運動会!!簡単‼はんぺんでエビチリ風

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愛莉☆陸上
愛莉☆陸上 @cook_40069541

ノンオイル＆はんぺんでヘルシーなエビチリ風です♬
レンジだけで簡単に作れます‼
調理時間１０分以内★
お弁当にも☆
このレシピの生い立ち
エビチリが大好きだけど、エビの値段が高いので、はんぺんで代用してみました★

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材料

2〜4人分
  1. はんぺん 一袋
  2. 白ネギ 5センチ
  3. 玉ねぎ 4分の1
  4. ★ケチャップ 大さじ5
  5. ★水 大さじ2
  6. ★酒 大さじ1
  7. ★片栗粉 小さじ1
  8. ★砂糖 小さじ1
  9. ★ニンニク、生姜のすりおろし(なくても) お好みで
  10. ★豆板醤(なくても) 小さじ1

作り方

  1. 1

    はんぺんを一口大、白ネギと玉ねぎを薄く切る

  2. 2

    ★と１で切ったものをボールに入れてよく混ぜる

  3. 3

    ラップをかけてレンジで3分30秒

  4. 4

    完成です‼熱々を召し上がれ★

コツ・ポイント

出来たての熱々も美味しいですが、冷蔵庫で冷やすと食感がエビみたいになります♬

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レシピ作者

愛莉☆陸上
愛莉☆陸上 @cook_40069541
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簡単な料理をするのが大好きです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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