冬瓜のツナトマト炒め

kako* @cook_40059915
ツナとトマトの旨味が冬瓜にしみ込んでうまうまです♡
このレシピの生い立ち
毎年、丸ごとの冬瓜をいただくので。
普通の煮もの以外のお料理も考えて作っています。
作り方
- 1
冬瓜は種とワタを取って皮をむき、一口大に切り、柔かくなるまで下茹でする。
- 2
トマトは1.5cm角くらいのざく切りにする。
- 3
フライパンにサラダ油を熱し、ツナ(汁ごと)とトマトを炒める。
- 4
トマトが柔らかく少しくずれた感じになったら、水気を切った冬瓜を加えて炒める。
- 5
酒と塩を加えて炒め、冬瓜に十分トマトとツナがからんだ感じになったら、火を止めフタをしてしばらく置く。
- 6
器に盛り、ねぎを散らす。
- 7
「冬瓜とベーコンのカレー煮」(レシピID : 18981929 )もあります。
- 8
「冬瓜と人参の炒め物」(レシピID : 19005376 )もあります。
コツ・ポイント
出来あがったらしばらく置いて、冬瓜にツナとトマトの旨味をしみこませてくださいね!
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