茹でキノコと野菜 めんつゆ和え

クックPS8TZM☆
クックPS8TZM☆ @cook_40137510

簡単チャチャッと。
このレシピの生い立ち
きのこと野菜を、アッサリと、しっかりと食べたかった。

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材料

4人前
  1. しめじ 1/2株
  2. えのき 1/2袋
  3. なめたけ 1/2袋
  4. エリンギ 1本
  5. 豆苗 1/2袋
  6. キュウリ 1本
  7. かつお節 5g(=1袋)
  8. めんつゆ おおさじ 4~5

作り方

  1. 1

    きのこ(しめじ・えのき・なめたけ・エリンギ)は食べやすい大きさし、茹でる

  2. 2

    左記1の茹で汁は、汁物で使えるので捨てない。
    きのこだけを取り出し、水気を絞る

  3. 3

    豆苗は食べやすい長さにカット。
    キュウリは千切りし、水気を絞る。

  4. 4

    左記2、3、かつお節を混ぜ合わせる。

  5. 5

    めんつゆで和えて、完成。

コツ・ポイント

きのこは何でもいい。
豆苗は、貝割れなどでもいい。

箸休めに最適。

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クックPS8TZM☆
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