レンジ2分半☆簡単マグカップおかゆ

ちゅにゃ @cook_40169245
★2020.1ニュース掲載★食欲がない時や風邪の時に重宝するおかゆがレンジで2分半で作れちゃいます。具材はお好みで☆
このレシピの生い立ち
風邪で体がつらいときでもレンジならなんとか…!と思い考えました。
作り方
- 1
マグカップにごはん、水、白だしを入れ軽く混ぜる。
- 2
ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで2分加熱する。
- 3
一度取り出し軽く混ぜ合わせる。※やけど注意!
- 4
もう一度ふんわりとラップをして600Wのレンジで30秒加熱する。
- 5
ラップを取って混ぜ合わせて完成☆梅干し、鮭フレークなどお好みの具材で召し上がれ♪
コツ・ポイント
加熱時間はお使いの電子レンジによって調整をしてください。
似たレシピ

○リゾット風お粥○和洋風で〜ほっこり
具材が冷蔵庫にない時に、ちゃちゃっと作れてボリュームもたっぷり。食欲のない時、風邪の時にもおすすめです。


お粥
残ったごはんで作るお粥です♪風邪のときや食欲のないときに*


あったかやさしいおかゆ♪(中華味)
我が家で定番のおかゆです。七草にも、カゼで食欲のない時にも。


男の簡単卵おかゆ
風邪ひいて食欲がない時、簡単に作れてホッと温まるのです。


ほっこり大根と卵のお粥。
食欲がない時、風邪の時にオススメ。大根を使ったほっこりお粥。


圧力鍋2分でさらっと本格おかゆ
たったの2分で30~40分かけて炊いたかの様なさらっとして食べ易い本格的なおかゆが出来ます。これなら、胃腸が弱ってるときなど、気軽に作れますね。2日酔いにもいいですよ。炊いた水は濁らず、粘り気のないちゃ~んとお米の粒が残っているお粥です。


酸っぱうまい5色粥 ♪
食欲がないときや、風邪をひいてしまった時に食べたいお粥です♡♡


ご飯から作るおかゆ☆
子どもがお腹を壊した時、熱があって食欲がない時、簡単に作れるおかゆが重宝!シンプルだけど市販のよりずっと美味しい~


おだしでつくったおかゆ
食欲がないときなどに重宝するお粥のレシピです。味は優しいながらも、旨味が詰まったお粥です。


簡単☆鮭たまごおかゆ(雑炊)^^
食欲がない時でもたくさん食べられます^^簡単にできて美味しい~♪おかゆ?なのか雑炊?なのか。。。(笑) 風邪にも◎


簡単♡さっぱり和風粥
食欲がない時でも食べれる優しい味の和風粥です♡


卵のおかゆ
優しい味のお粥です。食欲のない時にどうぞ


ごま油香る♪小松菜とかにかまの中華風粥
ちょ~簡単な中華風粥です♪優しい味の中にも、ごま油がアクセント!風邪をひいたとき、具材多めでダイエットにも!


レンジで離乳食のおかゆ〜5倍粥〜後期
加速するベビーの食欲に、ママ、置いてかれないでー!おかゆ作りは、レンジにおまかせ♪


簡単!ほっこりたまごおかゆ
食欲がない時や病み上がりの時など、食べやすいお粥にしました。食欲増進を期待して、味付けはしっかりしました。


簡単ゴマ油かおる優しい味の卵お粥(雑炊)
食欲のない時でもゴマ油が食欲をそそります♪風邪や具合の悪い時、もちろん軽食やお粥たべたいなって時にどぉぞ☆


レンジで簡単*鮭フレークのお粥
レンジで3分*お粥を『美味しくてヘルシーな日常食』へ*時間がない日も楽々♪1人ご飯、夜食、体調不良時etc…いつでも美味


シンプルお粥
炊いたご飯で手軽にお粥♪風邪引いた時や離乳食にも♪


簡単☆たまごきのこ粥
食欲がないとき、風邪をひいたときにあるもので楽々できちゃう簡単おかゆです♪


中華なおかゆさん✿
2013/12/19Yahoo掲載感謝❁食欲がない時ダイエット中の方お薦め❤ザーサイは発酵食品なので体に良いですよ♪


レンジで簡単おかゆ
レンジで3分でできちゃうおかゆです(-^〇^-)めんどくさいとき、急ぎのときにおすすめ☆


簡単♪風邪にも♪やさしい味♪卵のお粥
風邪を引いて食欲がない時などに、優しい味です。簡単手順なので、体調が辛くてもなんとか作りきれました。(経験談。笑


梅ぇ〜とろろ粥
風邪をひいた時によく母が作ってくれたお粥です✨食欲ないのに何故かおかわりしちゃう逸品!!


風邪っぴきのための☆簡単おかゆ☆
風邪っぴきでも10分でできる簡単おかゆ☆


*ごはんで作る!ルクエdeおかゆ*
ごはんを使えば10分で完成!レンチン約5分で手軽におかゆが作れます。お好みのトッピングでどうぞ♪


超簡単...15分..丼で作る..おかゆ
必要な時に 必要なだけ... もう焦がさない。私のおかゆ (−_−;)計って作れば大丈夫..,


体調不良のあなたに☆胃に優し~いお粥
★2016年2月★クックパッドニュース掲載!!風邪ひいて辛い時、胃が荒れてる時お勧め消化に良い1品♡うどんでも☆


簡単 卵のおかゆ
優しい味で 風邪の時にでも 食べれちゃう 簡単卵のおかゆです(o^^o)


炊飯器で簡単♪かぶと卵の おかゆ 雑炊
彼も絶賛!風邪の時や食欲ない時、お酒のシメにも★炊飯器で手軽に1人分♪


レンジで簡単おかゆ
ダイエットにオススメ!ボリューム満点でカロリー低め!レンジで簡単に作れるお粥です♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18889502