アプリでひらく作り方
- 1
なすび等の野菜類を乱切り。キッチンペーパーで水気をとる。
- 2
切った野菜類を、油で素揚げする。揚がったら冷ましておく。
- 3
鶏肉は、そぎ切り。片栗粉をかるくまぶして、油で揚げる。揚がったら冷ましておく。
- 4
漬け汁をつくる。▲を混ぜて、レンジてチン。砂糖を溶かす。
- 5
酢を加えたら、漬け汁のできあがり。
- 6
冷ましておいた、野菜、鶏肉を漬け汁につける。味がしゅんできたらOKです！
コツ・ポイント
野菜は、素揚げすると縮むので、気持ち大きめに切ると、食べごたえあります！
似たレシピ
鶏肉と茄子の南蛮漬
さっぱり甘酢でご飯がすすみます！
鶏肉と茄子の南蛮漬け
ピリ辛でさっぱりした南蛮漬け！オイスターソースで旨味のコクに✨
＊さんまの南蛮漬け＊
揚げてタレに漬けるだけとっても簡単です☆しっかりした味付けでもお酢効果でサッパリ!ご飯がすすみます♡
茄子オクラかぼちゃ★速攻☆南蛮漬け
正味15分！野菜は素焼きで超ヘルシーです。甘酸っぱい南蛮漬けでご飯がすすみます！！
ナスの南蛮漬け
さっぱりとした夏にぴったりな1品です。
夏野菜と鶏肉の南蛮漬け
サッパリしてるけど、油もあって満足感♪お好みの野菜やお肉でアレンジしてね♪
茄子と鶏肉の南蛮漬け風
さっぱりとした、簡単南蛮漬け風の一品です。
すっぱさっぱり！ なすの南蛮漬け
夏バテ気味なあなたに・・・ご飯がすすみます。
豚肉と茄子の南蛮漬け
みょうががはいってサッパリ感！一晩経つと味がしみて美味しいです。
鶏肉となすの南蛮漬け
暑い夏でも、はしがすすみます。
ＧＯＮ 
ナスと鶏肉のさっぱり南蛮漬け
大好きなナスをたっぷり使いました。冷蔵庫に残っていたレンコンも入れてみました。麺つゆで簡単に仕上げました。
鶏肉と茄子の南蛮漬け
お酢でさっぱり、素麺の付け合わせにぴったりなおかずです。
鶏肉となすの南蛮漬け☆
くせになる味☆ご飯が進みます（*^_^*）
茄子の南蛮漬け
さっぱり美味しい
夏に美味しい～！鶏肉と茄子の南蛮漬け♪
南蛮漬け大好き♪揚げた茄子も大好き♪鶏肉でボリュームアップ！酢の酸味でさっぱり美味しい揚げ浸しです♪
シャケの南蛮漬け
作り置きできます。さっぱりして野菜が美味しいです。
なすと鶏肉の揚げびたし(南蛮漬け風）
我が家の定番♪ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもなる一品です。
ししゃもの南蛮漬け
ごはんがすすみます♪
鶏の南蛮漬け
ご飯に合うー♡メインのおかずにどうぞ。
＊shizucook 
鶏肉の南蛮漬け
親戚のお家でいただいて、美味しすぎたのでレシピを聞きました。
マリトリコ 
ナス鶏の南蛮漬け
簡単*節約*ボリューム満点⤴️ さっぱりイケる☺️
簡単♪ししゃもと豆腐の南蛮漬け
しっかりとした味付けでご飯がすすみます。お酒のお供にもいいかも。冷めてもおいしいです。
ゴロゴロ野菜の南蛮漬け
いろんな食感の野菜をバランスよく！素揚げした野菜をお酢でさっぱりいただきます。
レンコンと茄子の南蛮漬けサラダ
冬に美味しいレンコンをさっぱり、でも食べごたえのあるデパ地下風サラダにしてみました。
てつようたつ 
鮭の南蛮漬け！
切り身が余ったときの救世主！れんこんのしゃきしゃき感もたまりません★保存も利くし、さっぱりして美味しいですよ！
ナスと鶏胸肉の南蛮漬け
お酢と生姜でさっぱりしています。
南蛮漬け
酢豚みたいな南蛮漬け！ボリュームがあってごはんがすすみます☆
すぎたま。 
鶏の胸肉 甘酢南蛮漬け
程よい甘酢の南蛮タレで白いご飯がすすみます。とても美味しいです。冷めても美味しいし作り置きできるのでお弁当のおかずにも。
鶏の南蛮漬け
さっぱりと揚げ物を食べたい時などぴったりですよ。
ナスと厚揚げの南蛮漬け
酢でさっぱりだけど厚揚げで食べごたえも◎
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18893612
