捨てずに大根の皮で明太子焼きそば☆

だしやのパート @cook_40145159
大根の皮も千切りピーラーでシャカシャカ後、丁寧に炒めれば美味しい麺の代わりになります。
このレシピの生い立ち
実家の両親が丁寧に作った大根なので、皮も葉っぱも大事に食べたくて作りました。
作り方
- 1
大根の1本分の皮を千切りピーラーでシャカシャカしておきます。大根の葉は塩を入れた湯で下茹でし、細かく刻んでおきます。
- 2
油を敷いたフライパンで、大根の皮を炒めます。数分後にかさが半分ぐらいになります。
- 3
麺を入れます。大さじ1ほど水を入れ、なじませます。
- 4
大根の葉とあたた生だししょうゆを入れ、全体にからませます。明太子をほぐして入れたらすぐに火を止めます。
- 5
- 6
お皿に盛り付けて、キッチンバサミで海苔を細切りにしてトップに盛って完成です。
コツ・ポイント
大根の皮を炒めるとそれだけでもいい味が出ます。捨てずに使います。
明太子を入れたらすぐに火を止めます。
似たレシピ

大根の皮でダイエット焼きそば☺︎
炭水化物を取りすぎた1日。夕食はLow カロリーにしたい。千切りにした大根の皮を、麺の代わり使う、簡単な明太子焼きそば。


☆1人ランチ☆大根皮とソーセージ焼きそば
キャベツの代わりに大根皮~。肉の代わりにソーセージ~。


大根の皮の焼きそば
大根の皮の美味しい食べ方です^ ^麺を減らしても満足感有るので、栄養豊富にダイエットに貢献してくれそうですよ♬


☆レンジDe☆明太子焼きそば☆
調味料は 白だし だけ!Σ(゜Д゜)付属の調味料も使わずしかも レンジでチンなのに 美味しい!


水菜ともやしで☆めんたい焼きそば
調味料いらずで簡単☆水菜ともやしが麺みたいによく絡む~~~☆☆☆シャキシャキのもちもち焼きそば!


カブ・チンゲン菜・大根葉のやきそば
お肉の代わりにカブの実を使ってみました。


絶品めんたいパスタ 焼きそば麺で時短!
焼きそばのちぢれ麺に明太子が絶妙に絡んで絶品!娘のお誕生日のオードブルの一品として試しに作ってみたら 簡単なのに美味しすぎて残りの2袋でまた作りました〜


生たこ明太子醤油焼きそば
タコ風味を強く感じるあっさり醤油焼きそばです(^^)


明太子焼きそばパスタ風
袋麺のゆで焼きそばを使い、明太子入りパスタ風にマーガリンで仕上げた焼きそばです。キャベツは冷凍がオススメです!


m大根の皮とニラの醤油焼きそば
大根の皮の食感がとってもおいしい焼きそば!我が家の定番メニューです☆


メンタイ焼きそば
からし明太子でもふつうのたらこでもOK 小腹のすいた時に手軽、ビールのお供にも。5分でできる超 チョー簡単料理


なばなと明太子の焼きそば
食材も彩りも春らしい焼きそばです。いつもの麺で、ひと味ちがう焼きそばを♪


明太白焼きそば
明太子とガーリックがクセになる美味しさ


明太焼きそば弁当
ランチジャーは、あったかいものが食べられるから麺にもいいね。


簡単★大根皮の焼きそば味炒め
大根の皮をソース味に炒めて、焼きそば風の味付けに。お弁当に向きます。


ペヤング焼きそばアレンジ✿明太マヨ
バター風味の麺に明太マヨを絡めて♬


美人レシピ・お茶づけ焼きそば
水を加えた後にふたをして少し蒸すと麺がほぐれやすくなります。


明太マヨ焼きそば
カリっと焼けた麺にバター風味の明太子が絡みます♪黄金コンビのマヨネーズもプラス♡B級グルメだけどやみつきになる旨さ!


「明太子やきそば」
「明太子スパゲティ」があるのなら、「明太子やきそば」もアリだろうと思いついて、つくってみました。普通に美味しいです。


安い!キャベツ外葉を無駄にしない焼きそば
捨てられがちなキャベツの外葉や、安い鶏むね肉を使って美味しい焼きそばが完成です。


もやし明太子焼きそば(*^^*)
明太子の塩味と胡椒のシンプルな味付けですが、麺が平打ち縮れ麺でツルツルもちもちで美味しい(*^^*)


明太クリーム焼きそば
明太子はぷちぷちして、カリカリの麺が良いアクセント。具は思うより物足りない感があった。完成写真は、茄子も入ってます。


シーフード明太マヨ焼そば
明太マヨパスタの焼そば版です。麺だけだと寂しいので冷凍庫に眠っていたシーフードミックスを入れてみました。


大根の皮入り・お手軽かさまし焼きそば♪
残り野菜、冷蔵庫おそうじ一人ランチです。オイマヨがいい仕事してくれました♪大根の食感もいいアクセント♪


簡単ランチに❤明太子バター焼きそば
パスタの定番を焼きそばで(*^^*)


明太子焼きそば
和風の明太子焼きそば


焼きそばの蒸し麺で、レンジで明太子パスタ
焼きそばの蒸し麺が、明太子パスタに!しかも、レンジで簡単に出来ちゃいます。


明太子で焼きそば
使わずに余って、冷凍しておいた焼きそばで料理。


完璧な、マルちゃんの焼きそば
袋裏の指示は無視。油不使用。麺投入後の水は厳禁。麺はパラパラ。具と麺が見事に絡む絶妙なマルちゃん焼きそば。弁当にも。


明太子と大葉の焼きそば
簡単で美味しい♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18896012