豆苗(トウミョウ)とイチジクの白和え

サリー1号さん
サリー1号さん @cook_40079268

{粉豆腐,豆苗}を「おから風」に味付けして食べるときに{イチジク}を和えると
料亭の上品な味になります。
このレシピの生い立ち
なし。

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材料

1~2人前
  1. 豆苗 1袋
  2. イチジク 4個
  3. 粉豆腐おから 1袋(160g)
  4. だし汁 (又は、ほんだしと水でも可) 500ml
  5. だし醤油(しょうゆ)又は麺つゆ 大さじ3~4杯
  6. 少々

作り方

  1. 1

    ①{粉豆腐}をスーパーで購入。

  2. 2

    ②{豆苗}を食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ③鍋(フライパン)に{粉豆腐,だし汁,}を入れ、全体をよく、混ぜる。やや強火から中火。

  4. 4

    ④{豆苗,だし醤油,酒}を入れ、よく混ぜる。

  5. 5

    ⑤上参照。「水分」を飛ばす。

  6. 6

    ⑥上参照。こんな、感じになったら、出来上がり。

  7. 7

    ⑦大きめの{イチジク}

  8. 8

    ⑧「くし形切り」に切る。「くし形切り」とは、丸いものを放射状に均等に切っていく切り方のこと。

  9. 9

    ⑨「タッパ」に入れ{イチジク}を上にのせ、自然に冷ましてから冷蔵庫で保存する。

  10. 10

    ⑩冷やしてから器に盛る。

コツ・ポイント

★{粉豆腐}を炒り過ぎないでください。
パサパサになります。

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