ナスの揚げ煮

アップルせんせい
アップルせんせい @cook_40199660

旬のお野菜はどんなお料理でも美味しくなりますね
このレシピの生い立ち
これならいくらでもご飯と食べれます!
ナスがトロトロにとけちゃいそうなぐらい美味しいですよ。

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材料

4人分
  1. 長なす 3本
  2. エビ 15〜20
  3. しょうが 1かけ
  4. オリーブオイル 100cc
  5. 麺つゆ(昆布だし) 100cc
  6. ごま 少々

作り方

  1. 1

    長なすは半分に切り、皮目にナナメの切り込みを入れて3〜4つに切る。

  2. 2

    エビは味を出すためカラごと入れますが、
    つまようじでなるべくワタを取る。

  3. 3

    オリーブオイルをフライパンに入れてしょうがとナスを炒める。ナスが炒まったらエビを入れて、昆布だしを入れる。

  4. 4

    ごま油をサッと回しかけて出来上がり!

コツ・ポイント

ナスを炒める油はあっさりとしたオリーブオイルにすると、べたつかず柔らかく美味しいナスになりますよ。

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アップルせんせい
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