唐揚げ用もも肉で簡単やわらかピカタ

HERMES Tea @cook_40098789
お弁当に楽々!下味なし、もも唐揚げ用カット肉でやわらかにボリュームアップ!
テフロンのフライパンと蓋だけ(^^)/
このレシピの生い立ち
ピカタは好きなので、たまにはと思いお弁当用に簡単にやりました。なるべく手先を汚さずに、肉を開く前に白コショー、袋二枚に小麦粉白コショー、片方に卵数個をスプーンで溶きます。30分程度で見映えのする弁当になり、柔らかいです。
作り方
- 1
フライパンに油を入れ馴染ませて、温めておきます。熱しすぎたら止めておくのを忘れずに。
- 2
袋のラップに小麦粉、塩コショーをいれて合わせて口を広げておきます。
- 3
まな板に鶏肉を並べ、先に塩コショーを振り、1つずつ、軽く平らに開き、袋の中に投入していき、振り混ぜます。
- 4
溶き卵の中に、肉だけを入れて卵をつけたら一枚ずつ、フライパンに並べて焼きます。好みでパン粉を振りかけけても。
- 5
数分したら裏返し、少ししたら白ワインを振りかけ蓋を。蒸し焼きになるのでふわっとふっくら。
- 6
甘った卵は蓋を開けて回しかけてください。
焼きはじめてあっという間に出来上がります! - 7
アレンジで、卵液にオレガノやパセリなどハーブをいれたり、冷凍野菜やネギを彩にいれたり、マヨネを入れたり色々できます。
コツ・ポイント
肉と小麦粉と塩コショーを袋に入れてよくまぶして、卵液がしっかりつくように。4の時にパン粉を振りかけてから裏返しても美味しいので追加しました。塩コショーは肉を開く前にすると汚さず楽です。白ワインは肉に振りかけ、あとは弱火で蒸し焼きに。
似たレシピ

簡単美味しいピカタ☆
お肉もやわらかい☆子供が大好きです!お弁当にも☆


材料4つ!簡単やわらか豚肉のピカタ
塩麹の効果で柔らかでお肉の甘味も増します


超簡単 絶品 豚薄切り ポーク ピカタ
簡単 早い 美味しい お弁当にも◎ 包丁いらず!


豚のピカタ
卵の衣がお肉だけを焼くよりボリュームアップ!!!


少ない肉をボリュームアップ ポークピカタ
生姜焼きに飽きたらオススメ。少ない肉でボリュームアップ。お好みで正油、ソース、ケチャップなどで召し上がっても美味しい。


節約やわらか鶏胸肉ピカタ風
下味もしっかりつけるので、そのままでも美味しいし、なんと言っても500円で大量に作れます。柔らかいので2歳の子もパクパク


鶏肉のピカタ
卵でふんわりさせて、少しの肉でボリュームアップ


簡単☆鶏もも肉と ほうれん草のピカタ
チキンピカタ人気検索トップ10入り☆2019.4.18お肉と野菜がひとつになってボリューム満点!!お弁当にも♪


ずんだピカタ
ボリュームあるのに、色鮮やかで柔らかいピカタ。


鶏むね肉で♥やわらか和風ピカタ
一手間で鶏むね肉も柔らかい!ご飯が進む和風なピカタ♥ お弁当にもオススメです。


お弁当に☆やわらか和風ピカタ
ほんのり甘く、ボリューム満点♪下味つければ冷めても柔らか。お弁当にどうぞ(*^_^*)


豚肉の和風ピカタ
薄切り肉が、ふっくら柔らか、ボリュームアップ!


ポークピカタ
カツ肉でボリュームアップしたポークピカタです。簡単アレンジで、今すぐ夕飯のおかずにどうぞ!


トマポテサラin豚肉サンドピカタ
半端に残ったお肉をポテサラでボリュームアップ


簡単☆ポークピカタ
薄切り肉がボリュームアップ♪子供も大人も大喜び間違いなし!


チキンピカタ
お肉柔らか〜


☼ふんわりやわらか♪豚肉のピカタ
粉チーズたっぷりの卵を絡めてふんわりと焼きます♪卵に包まれてるのでお肉も柔らかいです♪


5分で簡単♪カニカマのチーズピカタ
簡単ボリュームアップで、おかずやおつまみに!冷めても美味しく彩りもよいので、お弁当にもどうぞ♪


豚のカレーピカタ
肉が固くならずおいしく出来ます。カレー粉と粉チーズで肉の臭みも消えて旨味もアップ。


美味しい♡やわらかピカタ
お肉が柔らかく、コクのある仕上がりのピカタです。美味しいと評判の1品でした。


簡単☆豚肉のカレーピカタ
薄くて少ない豚肉でも卵のおかげでボリュームUP! 冷めても柔らかいので、お弁当にもオススメです(*^^*)


*やわらか♪ささみのバジルピカタ*
秋レシピ本・ピックアップ・カテゴリ・リーフレット採用・感謝☆ささみがふわふわ柔らかい♪冷めてもふっくらお弁当にも♪


豚ヒレで!簡単やわらかピカタ★
つけて焼くだけ!難しい味付けは不要♪チーズと卵が優しいおいしさ。ヒレだからヘルシー柔らかビタミン豊富なピカタです♡


簡単!ふわふわ♡ピカタ
お肉ならなんでもOK!つけて焼くだけの簡単ピカタ♡蒸し焼きにすることでふわふわに(^^)!


★ボリューム豪華な!豚ロースピカタ★☆
☆少なめな肉でもボリュームがつく☆


ふんわりやわらか胸肉のピカタ
安価な鶏胸肉もたまごにつつまれると柔らかな食感に!冷めても美味しいのでお弁当にも合いいますよ。


簡単 やわらか チキンピカタ
ボリューム満点‼簡単で柔らかく仕上がる、ホットプレートで手抜きチキンピカタです。


ふわ〜っと♪チーズ入はんぺんのピカタ
チーズを挟んだはんぺんのピカタです。カットする前は、まるで厚焼き玉子のようなボリュームです。


焼肉で残ったら♪味付ジンギスカンのピカタ
甘めの味付けがしてあるジンギスカンに卵を付けて焼くだけの簡単ピカタ。冷めてもお肉が柔らかーいのでお弁当にもぴったりです。


我が家のダイエットピカタ
ノンオイルなのに柔らかお肉に仕上がります。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18931721