アプリでひらく作り方
- 1
めひじき
これっ
-
- 2
めひじき
さっと洗って
水切りします
-
- 3
厚揚げは
お湯きりせずそのまま
食べやすい大きさに切ります
-
- 4
フライパンに
油ひいてひじき炒め
厚揚げ炒めます
-
- 5
本つゆこれ
-
- 6
本つゆと水入れて、
中火で
ことこと
-
- 7
タッパに入れて、
冷蔵庫でガンガン冷やして
- 8
盛りつけ
-
コツ・ポイント
厚揚げ
あぶらぬき
不要
リアクション
似たレシピ
生ひじきのおかん煮物◆なつかしーっ
生ひじきのおかん煮物◆小鉢用量です◆
大根と厚揚げの煮物♪冷やして
シンプル大根と厚揚げの煮物あつあつでも今回は、しっかり冷蔵庫でガンガン冷やします
厚揚げ入りひじき煮
ひじき煮に厚揚げを入れました。副菜やお弁当に。
厚揚げとひじきの煮物
ひじき煮の惣菜に厚揚げを入れてボリュームアップ。カルシウムもたっぷり摂れるメニューになります。
ひじきとえんどう豆煮
定番ひじき煮にえんどう豆が入ってかさまし小鉢用量ｽﾄｯｸおかず
厚揚げとひじきの煮物
定番料理ひじきの煮物に厚揚げをプラスしましたどっちが主役？どっちもです。
ひじきの五色彩の煮物◆
ひじきの五色彩のありあわせの煮物◆生ひじきで作ってね◆小鉢用量
生ひじきと高野豆腐とコーンの煮物
生ひじきと高野豆腐そこにｼｬｷｼｬｷコーン彩りキレイ小鉢用量
ヒジキの煮物
青森県産生ヒジキの煮付けです!(^^)!
♪ひじきと厚揚げの煮物♪
乾燥ひじきでなく水煮パックでもOK。乾燥ひじきと冷凍いんげんは常備しておけば、厚揚げだけ買えば作れる。
ひじきと厚揚げの煮物
甘辛く煮た厚揚げって、ご飯とあって美味しいですよね。ひじき、人参もして食物繊維たっぷりのお惣菜にしました。
ひじきと厚揚げの煮物
芽ひじき使用 干物は重宝します。ひじきの煮物に厚揚げをプラスすると、見た目も食感もボリュームアップ。栄養バランスもグッド
母のひじき煮
ちょっと甘めなひじき煮。小鉢でもう一品プラスでどうぞ(^-^)
豪★Ｍａｍａ 
冷やしても美味しい☆ひじきの煮物♪
夏は冷やして♪ひじきの煮物
いなまっち 
ひじきと厚揚げのいため煮
厚揚げにひじきと、人参を組み合わせた炒め煮です
スピプー 
ひじき煮の卵とじ
田舎厚揚げが売ってたのでひじきと煮物にしました。
ひじきの煮物
具沢山ひじき煮
マックリラ 
ひじき煮物
生ひじきでレシピを書いてありますが、乾燥ひじきでもOKです。
２児のかーちゃん 
生芽ひじきの煮物
簡単で美味しい生の芽ひじきひじきの煮物です。
めひじきの煮物◆人参&お揚げ入り◆保存食
生のめひじきと、人参とお揚げの煮物です。本つゆで簡単！
柔らか☆ひじきの煮物
生ひじきを使って、柔らかに仕上げたひじき煮です！
ひじきの煮物＊薄揚げたくさんで甘め♪
甘めのひじきの煮物です。生ひじきを頂いたので作りました♪
ひじきの煮物
我が家のひじきの五目煮ならず四目煮です。ひじきは生を使うので戻す手間がありません
副菜！ひじき煮
小鉢にはまる。定番ひじき煮。
厚揚げとひじきの麺つゆ煮!(^^)!
厚揚げとひじきの相性抜群でとっても美味しいですよ!(^^)!
我が家のひじきの煮物
生ひじきを使って、磯の香りたっぷりのひじきの煮物です。
厚揚げ＊ちくわ入り☆ひじき煮
厚揚げ＆ちくわ入りのちょっとボリュームのある あっさり味のひじき煮です♪2014.2.19 話題入り感謝✿
筍と厚揚げ入りひじき煮（高血圧）
茹で筍と厚揚げとコンニャクでボリュームアップなヒジキ煮(*^-^)筍は事前に茹でておきましたが購入したものでもOKです！
ひじきの、甘辛煮
あまり、甘くない、ひじき煮
ﾘﾒｲｸ☆ひじき煮で厚揚げﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ひじき煮のﾘﾒｲｸﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ☆見た目は地味ですが、美味しい一皿です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18931887
