いかのわた焼き

Yukap49
Yukap49 @cook_40151413

わたも美味しく!
このレシピの生い立ち
旬のいかでわたを使いたくて。

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材料

2人分
  1. いか 1杯
  2. みそ わたの1/3(小さじ1)
  3. みりん 大さじ1
  4. 七味唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    胴体の内側にくっついている一箇所を離し、いかのわたを抜く。

  2. 2

    黒い墨袋という線を取り、目と口を切る。
    げその長い2本の先は切る。わたとげそが出来る。

  3. 3

    わたに切り込みを入れ中を取り出し、みそ・みりんを加えて混ぜる。

  4. 4

    胴体との間に指を入れエンペラーを外す。1cmくらいに縦切り。

  5. 5

    中の背骨を取り、胴体は輪切りにする。

  6. 6

    いかを焼き火を消し、わたソースを入れ和える。完成。

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レシピ作者

Yukap49
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