*ゴーヤと白菜のマヨわさ和えサラダ*

moisturelove2000 @cook_40037547
ゴーヤの苦味がなくなった~~!!!ゴーヤの苦味が苦手な人は是非食べてほしい1品です♪
このレシピの生い立ち
たくさんのゴーヤをもらったので消費の為に^^*
苦いのが苦手なので、苦さを抑えてれたらな~と思って作りました!!
作り方
- 1
ゴーヤは半分に切ってスプーンで種とワタをこそげ取る。この時、ワタは極力綺麗に取ってください!苦味の原因になりますので。
- 2
小さな器にBを混ぜ合わせておく。
ゴーヤは出来るだけ薄く切っておく。
白菜は1cm幅ぐらいの千切り。 - 3
鍋にたっぷりのお湯を沸かしてゴーヤをさっと茹でる。粗熱をとって水気をしっかり絞る。
- 4
ボールにAとゴーヤを入れ10分置く。しんなりしたら白菜とBを入れてよく混ぜ合わせて完成!
コツ・ポイント
*ゴーヤのワタは出来るだけ綺麗にこそげとってください。ワタが苦味の原因になります。
*あまり薄く切りすぎると水気を絞った時に形が残らなさすぎて見た目悪くなっちゃいますが、、、でも、苦味は薄く切った方がないです。
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