ゴーヤとツナのしょうゆマヨサラダ
ienas @cook_40071435
ゴーヤの苦味が苦手な人も意外とイケル?!
このレシピの生い立ち
今年はグリーンカーテンに挑戦！ゴーヤが生りすぎて困ってたの！
アプリでひらく作り方
- 1
ie･naで栽培したゴーヤを収穫！
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- 2
ゴーヤ半分をワタを取って、薄切りにする。
- 3
塩入りのお湯でさっとゆで、水にさらし、水気を切っておく。
- 4
全部一緒に混ぜて出来上がり♪
マヨネーズや醤油はお好みで調整してね！
コツ・ポイント
茹ですぎないのがポイント！夏のサラダって感じです◎
水煮のツナならめっちゃヘルシー♪
リアクション
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