白菜と大根のツナ煮
ズボラのミクぽん @pon_a
水なしで弱火で煮るのがポイントです。
このレシピの生い立ち
白菜がちょびっと残っていたので使い切りたくて作りました。野菜の卵とじにしようかな～と思いましたが気が変わってツナを入れました。
アプリでひらく作り方
- 1
野菜は洗い、白菜は1センチ幅、大根は5ミリ幅くらいに切る。
- 2
鍋にツナ缶以外の材料を入れ、ふたをして弱めの中火で煮る。IHなら3か4
- 3
ふたに水蒸気がついてきて、野菜がしんなりしてきたらツナ缶を加え、弱火で10分ほど煮る。IHなら1か2
- 4
お好みの加減にくったりしてきたらできあがりです。
- 5
※白菜の分量について。今回は芯の方のサイズで言えば8分の1くらいを使いました。外から使う場合は大きな葉っぱ3～4枚です。
コツ・ポイント
野菜本体と野菜を洗ったときの水分以外に水を加えないことです。ツナ缶はオイルごと使いましたが、お好みで油は捨てても大丈夫です。
リアクション
似たレシピ
水いらず！放置！ツナと白菜の煮物
水も要らないし、弱火で放置するだけ！簡単で、手間いらずです！
甘酢生姜漬けで★大根と鶏肉の煮物
弱火でコトコト煮るのがポイントです。
いべりこぶたもも 
大根と白菜のツナ煮
味付けはツナ缶と麺つゆのみ。簡単メニューです。
☆沙紗☆ 
簡単☆猪肉と白菜のくたくた煮
ただひたすら弱火で放置！水なし！白菜の水分だけで煮るので甘みたっぷり♪猪肉も柔らか～くなります( ´ ▽ ` )
じょあんな。 
大根とツナの煮物
ツナと一緒に煮るからだし要らず。大根もレンジで下ごしらえして時間短縮！
∽∽簡単♪白菜とツナの煮物∽∽
水を加えず白菜の水分を利用して煮込んだ煮物です。めんつゆを使うのでとても簡単。ダイエット向きからこってり系まで、お好みに応じて作れますよ！
白菜とツナ缶の麺つゆ煮
白菜の甘みが味わえる手間いらずの一品です。
簡単！ツナと大根のみぞれ煮
大根を大根おろしで煮る・・・これありです。
白菜と大根のツナ煮
ツナ缶で汁まで美味しい煮物です！
超簡単。レンジで白菜のツナ煮
水不使用。ガス不使用。だし不使用。レンジで簡単。白菜とろとろレシピ。工程は二個だけです。
eshizuka 
白菜大量消費に！水無し白菜とツナの煮物
水無しでも大丈夫。手のかからない簡単レシピです。
白菜とツナの煮物
材料は３つだけ！！白菜のやさしい甘さです。
大根と白菜のツナ煮
時間がないときの煮物料理。簡単なのに美味しいですよ(^^)
白菜と鯖缶の煮物
白菜から出る水分と缶汁で煮るので、水いらずで、簡単です。手抜きかも～ｗ
白菜とシーチキンの煮物
シーチキンが味を引き立てます。
白菜とツナの煮物。
何か一品足りないというときに作ります。最初に材料を全部入れて蓋をしておしまい。簡単です。
lovepotato 
簡単♪白菜と大根と厚揚げのツナ煮♥
煮物の主役が大集合♥ツナ缶と麺つゆでﾒｯﾁｬ簡単&おいしいよ〜♪
まるぶーにゃん 
白だしで♪大根と白菜のとろとろ煮☆
白だしで手軽に美味しく♪とろける白菜がポイントです(^_^)
大根の白だし煮もの!
自家栽培の新鮮で美味い大根を、美味しく食べたいと思い、水と白だしだけで煮ると、シンプルゆえに大根の旨味が十分味わえます!
ツナ大根の煮物
とっても簡単！だけど美味しい母の味。いや、祖母の味？何はともあれ、ぜひお試しあれ♪
白菜のカレー煮
材料とカレールーほか調味料を入れてコトコト弱火で煮るだけ＾＾寒い冬に体があたたまる一品です♪
★大根と白菜のツナ煮☆
簡単＊フライパンに入れて煮るだけ☆★2019.4.9 話題入り☆★
大根のシーチキン煮
材料二つで一品追加！
大根とツナ缶煮
切って入れて煮る。ただそれだけなの～(^_-)１日寝かしたら味がしみてもっと美味しいよ！お弁当にもピッタリ♪
大根とツナの煮物(?)
おつまみにもよし、夕飯の1品にもよし！
梨音たん 
大根のシーチキン缶煮
簡単で、大根にしっかり味が染みた、安心する味。大根の消費にも◎
こ リらっくマ 
白菜ツナあっさり煮
だし要らずの時短レシピ。
白菜があったらこれ！白菜とツナの煮物♪
白菜の大量消費に一役買います！シーチキンの油もそのまま使ってコク旨簡単煮物！白菜から出る水分にびっくりです！
白菜と大根で！簡単ツナ煮
白菜と大根を沢山食べられます！
簡単 白菜とツナの煮びたし
材料は、3つで簡単に出来る一品です。おかずが足りないときや、白菜の大量消費にもオススメです♪
さなはなちゃん その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18972020
