作り方
- 1
もやしは、洗ってザルにあげて、軽く水を切る。
- 2
1をレンジで火を通す。
- 3
1に切った平天、乾燥わかめ、麺つゆ、ごま油を入れて混ぜる。
- 4
乾燥わかめが戻ったら出来上がり。
コツ・ポイント
乾燥わかめは、戻さないでそのまま入れてください。もやしの水分で戻すので、水ぽくなりません。
麺つゆは、お持ちの濃さで調節してください。
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