作り方
- 1
もやしは袋に入れ、600Wで2分レンチン。わかめは水でもどしておく。
- 2
1を水切りして、器に入れる。
- 3
2に★を入れ、良く混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
もやしの水切りは、袋に小さな穴を開けて絞ってます(^o^;)
(やる場合は、熱いので冷めてからお願いします。)
似たレシピ

もやしとワカメの和え物。
もやしと言えば、韓国サラダですよね。ちょっと違うけど、ゴマ油をいれて和え物に☆


簡単★もやしと平天の和え物
もやしで1品って時におすすめです♪


もやしとワカメの和え物
おかずメモ


もやしとわかめの和え物
あと1品欲しいときに、安価な食材でパパッとできちゃいます。もやしが余ったときにも。


もやしとわかめの和え物
さっぱりとおいしいです。


キャベツともやしとわかめの和え物
さっぱりした味で美味しいです♡暑い夏に、もう一品いかがですか??


もやしとワカメの和え物
安くて栄養のあるもやしがたくさん食べられます!ラーメンのトッピングにも!


もやしとわかめの簡単和えもの(?)
写真分かりにくいのですが、中央のネギの下のもやしとわかめになります。レシピというほどでもないのですが…。


超簡単もやしの和え物
すし酢使えます☆醤油とごま油と和えるだけ☆


カイワレとワカメの和え物
簡単、さっぱり和え物。つまみが足りないときに。


もやしとワカメの和え物
手軽で簡単に1品増やせます☆しかも両方とも安ぃ食材で♪ずぼらさんにオススメ♪


ワカメともやしの和え物
ワカメともやしの歯応えがたまりません❗


もやしとワカメの和え物◎
ビールにも合う♪ピリ辛な和え物です。


簡単!!わかめともやしの和え物
あと1品ほしいな~という時にとっても便利です♪おかず感覚のサラダといった感じでごはんが進みます(^^)!


もう一品!もやしとわかめの和え物
分量は目安です。わかめ→きゅうりでも!+炒りごまも良し。めんつゆ+おろし生姜も良し。めんつゆ+ごま油でも美味しいよ!


キュウリともやしとワカメの和え物♪
安く買えるお野菜を使って簡単和え物!コストは安く、食べ応えはバッチリ♪夕飯付け合せにどうぞ♡


もやしとにんじんの簡単和え物
もやしとにんじんさえあればタッパーひとつでできちゃいます。お弁当にもう1品、夕飯にもう1品足りないなぁ・・・って時に。


もやしとわかめのさっぱり和え物
豆板醤でピリ辛。お酒のおつまみにもどうぞ♪


もやしとわかめのみょうがの和え物
短時間で出来ますよ♪みょうがが入っているので爽やか(*^^*)


ワカメとツナの和え物
今日の献立にもう一品・・・なんて時にささっと作れて健康にもいい♪ 海藻はコレステロールが高い方にもおすすめだそうですよ!


夏のさっぱりキュウリとわかめの和え物
もう1品、何か足りない時の保存食として。蒸し暑い夏のさっぱり和え物、お腹も満足する料理です。


もやしとわかめ、シーチキンで簡単和え物
安価なもやしと刺身わかめ、シーチキン1缶あればできます。酢しょうゆなどでどうぞ。


簡単★もやしの和え物
時短です!野菜の高い時期には重宝しますよ。


もやしが美味しい 野菜と鶏肉の和え物
ちょっとお野菜が足りないかなってときに 簡単にできて さっぱり美味しく一品プラス。


枝豆とワカメのあえもの
おうちにあるもので簡単に!おつまみにも箸休めにも美味しい小鉢です。


さっぱり!~もやしの和え物~
もう1品あっさりしたものが欲しい時作ってください。


もやしとニラの和え物☆ちょっとタイ風
ナンプラーとごま油でちょっとだけタイ風??さっぱり頂ける和え物です。あと1品にどうぞ~


もやしとキュウリで簡単和え物
もやしは傷みやすいので、レンチンして保存しています。お肉が入ればおかずに!入らなくても箸休めに重宝します!


わかめ、きゅうり、ちくわの和え物
すごく簡単で、一品足りない時に手早くできます。作り置きもできるので、とても便利です。


モヤシとワカメのナムル風和え物
モヤシで節約。

その他のおすすめレシピ
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