簡単!!わかめともやしの和え物

キッチンはる @cook_40168229
あと1品ほしいな~という時にとっても便利です♪
おかず感覚のサラダといった感じでごはんが進みます(^^)!
このレシピの生い立ち
簡単ヘルシーなおかずを作りたいと思い、考えてみました(^^)☆
作り方
- 1
1をザルにあけ、よ~く水気を切る。
- 2
わかめをもどし、モヤシは沸騰させたお湯で1分位軽くゆでる。
- 3
味を見ながらドレッシングを加えてよく和える。
今日は中華ごまドレッシングを使ってみました。 - 4
お皿に盛りつけてできあがり☆
コツ・ポイント
ドレッシングを加えると、もやしから水分が出て味がぼけてしまうので、一度ドレッシングの1/3量程度を加えて再度具材を絞ってから残りのドレッシングで和えるといいと思います。。。。
今回は彩りのためにトマトを飾りました^^
似たレシピ

簡単ヘルシー☆わかめの和えもの
調味料なしで、簡単。材料を和えるだけ。あと1品和風おかずがほしい時におススメ。ポイントはなめたけ☆


きゅうりとわかめの和え物
さっとあと1品作りたい時に便利な副菜です。


もやしとわかめの和え物
あと1品欲しいときに、安価な食材でパパッとできちゃいます。もやしが余ったときにも。


玉ねぎとワカメの和え物♪
さっぱりあと1品を簡単に☆


さっぱり!~もやしの和え物~
もう1品あっさりしたものが欲しい時作ってください。


もやしの和え物
簡単☆あと1品!という時に☆


もやしとワカメの和え物
おかずメモ


簡単★もやしと平天の和え物
もやしで1品って時におすすめです♪


もやし・わかめ・干し海老 サラダ 和え物
レンジで簡単に作れます。もやし使用で家計にも優しい一品。お刺身のお供にもオススメです。


ひじきとオクラの簡単和えもの
おかずの小鉢がもう1品ほしい時に!


きゅうりとツナの和え物♪
あと1品という時に簡単に作れます♪


きゅうりとわかめの和え物
あと1品欲しい時に簡単に作れます☆


簡単☆もやしと塩昆布のあえもの
包丁もお鍋も不要!簡単でおいしいおかず。あともう1品…っていう時にささっと作れます。


もやしとワカメの和え物
安くて栄養のあるもやしがたくさん食べられます!ラーメンのトッピングにも!


わかめとたくあんの和え物
簡単あっさり1品…酢の物感覚


ほうれん草とワカメ和え物☆和風ドレ
変わり胡麻和えです。ほうれん草の香りとワカメの舌触りが美味しく箸が進みます。ドレを餃子のタレにしても。


もやしとワカメの和え物◎
ビールにも合う♪ピリ辛な和え物です。


キャベツともやしとわかめの和え物
さっぱりした味で美味しいです♡暑い夏に、もう一品いかがですか??


水菜とジャコの簡単和え物
あと一品ほしい!って時の簡単メニュー♪


豆苗とワカメの和え物
簡単、和え物。もう一品ほしいときにすぐできます。


もやしとワカメの和え物
手軽で簡単に1品増やせます☆しかも両方とも安ぃ食材で♪ずぼらさんにオススメ♪


もやしとニラ&ちくわの和え物
ゴマの香りの酸味のまろやかなサッパリとした和え物です。あと1品という時にも便利ですよ♪


簡単節約♪もやしとワカメの和え物サラダ❀
材料混ぜるだけ♪足のはやいもやしを茹でる事で、僅かながら日持ちアップ!ポン酢代わりに青じそや和風ドレッシングでも◎


わかめとツナの和え物
あと1品欲しいときに簡単です。


ほうれん草とモヤシの和え物
簡単!美味しい!あと1品欲しい~ってゆう時にぜひ♪


キュウリともやしとワカメの和え物♪
安く買えるお野菜を使って簡単和え物!コストは安く、食べ応えはバッチリ♪夕飯付け合せにどうぞ♡


わかめ、きゅうり、ちくわの和え物
すごく簡単で、一品足りない時に手早くできます。作り置きもできるので、とても便利です。


あと一品☆わかめときゅうりの和え物☆
マヨネーズとわかめの組み合わせがウマイ!!あと一品欲しい時に・・・隠し味のお砂糖が良い感じ☆☆


もやしとわかめの簡単和えもの(?)
写真分かりにくいのですが、中央のネギの下のもやしとわかめになります。レシピというほどでもないのですが…。


ワカメの簡単和え物
あと何か一品欲しい時に、すぐ出来ちゃう(^ ^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18550299