ほうれん草ともやしの和え物

こうまさmam @cook_40048927
もやしで簡単な1品を!
節約にも?!(*^艸^*)
✿2012.7.25話題入り✿【51】
このレシピの生い立ち
もやしで簡単な1品を作りたくて。
作り方
- 1
ほうれん草は洗い、ラップでくるんでレンジ500W で2~2分半加熱。水にとりしっかり絞る。
※レンジは加減して下さい - 2
もやしも洗って、レンジ500W2分加熱。(加減して下さい)
冷めたら絞って水を切る。 - 3
ほうれん草は5㎝位に切る。ボウルに②と共に入れ、かつお節・麺つゆで和える。
- 4
✿2012.7.25
話題入りしました✿皆様、ありがとう
ございます♡ - 5
☆夏場は冷蔵庫で冷やしても!
コツ・ポイント
ほうれん草ともやしはシッカリ水を切って下さい。
小松菜でも美味しく出来ます。
甘めがお好みの場合は砂糖を少し加えても。
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