ほうれん草ともやしの和え物

こうまさmam
こうまさmam @cook_40048927

もやしで簡単な1品を!
節約にも?!(*^艸^*)
✿2012.7.25話題入り✿【51】
このレシピの生い立ち
もやしで簡単な1品を作りたくて。

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材料

3~4人前
  1. もやし 1袋
  2. ほうれん草(又は小松菜) 1束
  3. かつお節 2つまみ
  4. 麺つゆ お好みで

作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗い、ラップでくるんでレンジ500W で2~2分半加熱。水にとりしっかり絞る。
    ※レンジは加減して下さい

  2. 2

    もやしも洗って、レンジ500W2分加熱。(加減して下さい)
    冷めたら絞って水を切る。

  3. 3

    ほうれん草は5㎝位に切る。ボウルに②と共に入れ、かつお節・麺つゆで和える。

  4. 4

    ✿2012.7.25
    話題入りしました✿

    皆様、ありがとう
    ございます♡

  5. 5

    ☆夏場は冷蔵庫で冷やしても!

コツ・ポイント

ほうれん草ともやしはシッカリ水を切って下さい。
小松菜でも美味しく出来ます。
甘めがお好みの場合は砂糖を少し加えても。

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レシピ作者

こうまさmam
こうまさmam @cook_40048927
に公開
✿ほぼ毎日お弁当作りしてます。 最近は手抜き弁ですが…✿日記upは気まぐれです…w (自分の為のお弁当記録中心。停滞あり…)✿レシピはお弁当向きが多いです。✿マイペース活動中です。✿レポありがとうございます♪よろしくお願いします。(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
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