海老とレタスのガーリック塩炒め。

さくらこだよ。
さくらこだよ。 @cook_40032198

大好きな海老をシャキシャキレタスでボリュームUP!ダイエットにも良さそうじゃない?
このレシピの生い立ち
冷凍海老がある。
サッパリ&モリモリ食べたくてレタスを加えてみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分(私は一人)
  1. 海老(冷凍) 小15匹くらい
  2. レタス 1/4個
  3. にんにく 1カケ
  4. 3つまみ
  5. オリーブオイル 小さじ1強

作り方

  1. 1

    オリーブオイルに微塵切りにしたニンニクと塩を入れ、火にかけて香りがたったら海老を炒める。

  2. 2

    海老に火が通ったら、手でちぎったレタスを入れ、油が回ったら出来上がり♪

コツ・ポイント

冷凍海老の場合は解凍してから炒めると水分が出にくいです。
レタスは油が回ったら出来上がり!シャキシャキ感を残して。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

さくらこだよ。
さくらこだよ。 @cook_40032198
に公開
2人の子供と旦那の4人家族。仕事と育児で忙しすぎるけど充実してるって事で、幸せな毎日過ごせてます。元気な笑顔と「おいしい」が聞きたいからママがんばるよ〜♪
もっと読む

似たレシピ