作り方
- 1
乾燥ひじきはもどし、かんぴょうも水で軽く洗い、戻す(茹でる時間はお好みですが5分位)
レシピID : 19209939 - 2
茹でたかんぴょうは2~3cm位に切る
にんじんを細切りにする。
油揚げは油抜きをして細切りにする。 - 3
鍋に油を熱し、ひじきを炒め油がまわったら、油揚げ・にんじん・大豆を加えひと炒めして水を加える
- 4
煮立ったら弱火にして、かんぴょうも加え調味料を入れて、落し蓋をして混ぜながら水分がなくなる位に煮る。
- 5
最後にあればきぬさやなど飾ると見た目もよくなります。
コツ・ポイント
ひじきは乾燥ものがほとんどですが、最近はドライパックの缶詰等もありとても便利です。
似たレシピ

ひじきの五目煮♡
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:▼ひじきの五目煮▲:
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ひじきの五目煮
あっさりしたひじきの五目煮です♪栄養たっぷり◎大豆缶やカット済みこんにゃくで時短♪


ひじきの五目煮
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ひじきの五目煮
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☆ひじきの五目煮☆
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戻さない!ひじきの五目煮
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ひじきの五目煮
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ひじきの五目煮
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ひじきの五目煮
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ひじきの五目煮
昔懐かしお母さんの味♪♪カルシウムたっぷり☆


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ひじきの五目煮
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ひじきの五目煮
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ひじきの五目煮♪
*トップ10入り*ありがとうございます♡我が家の定番の煮付けです。『常備菜にぴったり』で冷蔵庫に一品あるだけで便利です♪


ひじきの五目煮
何て事ない、普通のひじきの煮物ですが。。 鶏肉を入れて、コクを出してます。妊婦に最適の鉄分補給!でも、ひじきは食べ過ぎても、ヒ素を摂り過ぎてしまうので、イケナイそうです。。


大豆とひじきの五目煮
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大豆とひじきの五目煮
旨味たっぷりの五目煮です♡


我が家のしらすひじきの五目煮風
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和の定番☆ひじき&大豆の五目煮♪♪
栄養たっぷり♪♪日本の味☆.。º.*.。2013.8.15人気検索1位╰(*´︶`*)╯♡


栄養満点◎ひじきの五目煮
栄養満点なひじきの煮物です。あっさりした味付けで、いくらでも食べられちゃう我が家の定番メニューです♪


定番のひじきの五目煮!
簡単、定番のひじきの五目煮です!食卓にもう1品!お弁当にもう1品にはぜひお作りください^^*


ひじきの五目煮
お弁当のおかずにも、おつまみにもピッタリ!


大豆とひじきの五目煮
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ひじきの五目煮(⌒‐⌒)
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ひじきの五目煮
ごはんのおかわり間違いなし。ご飯に混ぜて食べれば”ひじきご飯”として他におかずはいらないかも。


具沢山♡ヒジキとおからの五目煮☆
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