アプリでひらく作り方
- 1
なばなの根元を切る。○を沸騰させ、なばなを色が変わる程度に湯がく（1分）水に取り色止めをし、水分をしぼる。3等分に切る。
- 2
油揚げを半分に切り、5ミリ幅に切る。
- 3
☆を鍋に入れ沸騰したら★で味付けし、②を入れて煮る。
- 4
③になばなを入れ、一煮立ちしたら火を止め、味をしみこませる。
コツ・ポイント
なばなは、色よく仕上げたいので、あまり煮込まないこと。
リアクション
似たレシピ
なすと油揚げの煮物
なすと油揚げを煮物にしました。
菜の花と油揚げの煮物
和食の小鉢に。春を感じる菜の花の煮物。簡単にできて献立の影の主役的ポジション。
菜の花（菜花）と油揚げのだし煮
以前にも菜の花レシピ載せました。が、菜の花が安かったので、また(・・;)菜の花の苦味も季節野菜という事で。
山菜ミックスと油揚げの煮物
山菜ミックスと油揚げでさっと煮ました。
小松菜・油揚げ・麩の煮物
小松菜・油揚げ・麩を煮物にしました。
白菜と油揚げの煮物
白菜と油揚げの煮物です(^^)
長芋と油揚げのレンジ煮
冷蔵庫にあった長芋と油揚げでおばんざい風のおかずにしてみました菜の花を添えて春のメニュー！
冷凍保存したズッキーニ・油揚げで煮物
冷凍保存していたズッキーニ・油揚げで煮物を作りました。
水菜と油揚げの煮物
水菜と油揚げのシンプルな煮物です。
キャベツと油揚げの煮物
キャベツと油揚げのシンプルな煮物です。
白菜と油揚げの煮物
白菜と油揚げのシンプルな煮物です。
玉ねぎと油揚げの煮物
玉ねぎと油揚げの煮物です(^^)
菜の花の煮びたし
母が作っていた、煮びたしを菜の花で作ってみました。簡単で、副菜や朝ごはんのお供にぴったりです。
きゃべつ・ぶなしめじ・油揚げ・春雨の煮物
きゃべつ・ぶなしめじ・油揚げ・春雨を煮物にしました。
ふきと油揚げの煮物
ふきと油揚げでオーソドックスな煮物を作りました。
とんかつだいすき 
大根の葉と油揚げの煮物
大根の葉っぱと油揚げで簡単煮物が出来上がり。
およーよ 
小松菜と油揚げの煮物
油揚げが出汁を吸って美味しい小松菜と油揚げの煮物です。小松菜の風味も油揚げとよく合います。
小芋と油揚げの煮物
小芋が美味しい季節、皮付きのものを購入、油揚げと煮物にしました。
油揚げの煮物
安く手に入る油揚げをきつね風に煮ました。そのまま食べても、うどんや野菜炒めに足しても美味しいです。是非。
白菜と油揚げの煮物
クタクタになるまで煮る白菜はみずみずしくて美味しいです♪ 油揚げの旨みをもらい、白菜と油揚げだけの簡単な煮物です。
菜の花と鶏ムネ肉の稲荷煮
春らしい菜の花でヘルシー鶏ムネ肉
春キャベツと車麩の煮物
春キャベツ・車麩・油揚げで煮ものを作りました。
大根と油揚げの煮物♪
よく味のしみた大根と油揚げの煮物です。
小松菜と油揚げの煮びたし
簡単煮びたし
◎ふきと油揚げの煮物◎
ふきと油揚げがベストマッチ。しみじみ美味しい春の煮物です。
菜の花と油揚げのさっと煮
どちらも、あっという間に火が通るので、わずかな時間で調理できます。あと一品欲しいときに便利です。
フキと油揚げ煮
フキは食物繊維が豊富で便秘解消にも良いらしい。油揚げと一緒に煮ると食べやすくて箸が止まらない。
かぶと油揚げのさっと煮
柔らかいかぶに油揚げの味が染み込んでご飯がすすみます。鍋に材料を入れたらすぐできます。
五目いなりと大根のあっさり煮～菜の花添え
大好きな油揚げに冷蔵庫にあるものとひき肉を詰めた五目⁉いなり♪大根と一緒にサッと煮て菜の花を添えたら春色レシピに♪
あっさり和食☆菜の花の煮びたし
シンプルな煮びたしで♫旬の菜の花をいただきます。。ちょっぴりほろ苦い春の味にうきうき♡
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18996056
