秋刀魚つくねのいしる汁

北海道生まれの母の”おふくろの味”の塩汁を、魚から食べやすいつみれに変えてみました。旦那様にも大好評♪あったまりますよ♪

さんまが苦手なお子様、柔らかく食べやすいので老人の方にも。トマトケチャップとマスタードをつけて食べるのが好評です。

キノコ、根菜が美味しい季節になりました♪手作り鶏つくねは思ったより簡単で、市販品より絶対美味しい〜。

秋刀魚に　にんにくと　トマトが　めっさ　あぃまつ(Ⓘฺ‿Ⓘฺξ)ﾎﾟｯ❤

んまいっ☆少々の小骨はﾌｰﾌﾟﾛで砕いてしまいましょう♪

梅干しと大葉入りのつくねがさわやかな感じになります(^^)つくねに入れた蓮根もポイントです！

秋の味覚「さんま」をメインにピリ辛だけどさっぱりした味付けにしました。ビールだけでなくいろいろなお酒と一緒に。

旬のサンマと秋野菜たっぷりいれて栄養満点!!お弁当にもおつまみにもぴったりです♪

秋刀魚で簡単つくね照り焼き、酒のつまみにご飯のおかずにも。

本場讃岐でもよく使われる煮干しだしは、あたたかいうどんの汁には最適です。

豚ひき肉を大量購入したので作ってみました。温まって最高ですね。

塩もみ大根の食感が最高！お豆腐入りでやわらかな甘辛つくねです♪味付けはうまかばいで簡単！お弁当にも◎是非お試しを♪

安～い鶏胸肉でストレス解消しつつおいしい料理を作りましょう。つみれ汁にも流用できるし、梅が入っているのでお弁当にも安心。

・大阪市住吉区食育推進連絡会提供メニューです。区内の「かきつばた保育園」より提供いただきました。・野菜をたくさん食べることができ、出汁のうま味を感じることができるレシピです。

シンプルにつくね作ってみました。卵黄を付けながら食べてみて

根菜のコリコリ食感ときのこのジューシー感、鶏肉のふんわり感が合わさって美味し～い♪

豆腐のつくねと根菜たっぷり。しょうが風味のカラダ温まるけんちん汁です。野菜はお好みでどうぞ！

お豆腐がたっぷり入ったヘルシーつくね。とっても簡単です。ぷりぷり＆ふわっとしていて、何個でも食べられます★

こねて焼くだけで、簡単にできちゃいます。トロトロのあんが、あったまります！

使用麺：あかもくそばあかもく入りの蕎麦を使う事により、つるりとした食感がお楽しみいただけます。鶏ひき肉を使ったつくねは、ジューシーでやわらかく、しょうがの香りがアクセントになっています。さらに、しめじやにんじんなどの野菜を加えることで、栄養バランスも抜群です。温かいだし汁に絡んだそばとつくねは、心を温める至福のひとときを演出します。簡単に作れるので、忙しい日常にもぴったり。家族や友人と一緒に楽しむのはもちろん、おうちごはんとしてもおすすめです。あかもくそばの魅力を存分に味わえるこのつくねそばを、ぜひ一度お試しください。心温まる一杯で、毎日の食卓を彩りましょう。

美味しい

簡単につくねもどきを。余った挽肉、家にある調味料のみで作成しました。

栄養面ばっちりのつくねです(^0^)

繊維タップリ、、、牛蒡の風味と竹の子（タケノコ）の歯応え、、、素朴な田舎料理の為、全て大きめで・・・

超簡単☆適当つくね！笑

鶏の軟骨入りのつみれでスープを作りたくなって

甘辛味で ご飯にもピッタリ♪つくね丼にしても 美味しいよ・・・

おーいぇ♪

簡単でヘルシーな胸肉のつくねです

30分でできて簡単で美味しいデスヨ！息子も大好きです。おつまみにもご飯のおかずにも。