常備菜*とろとろナスの胡麻和え

hirokimi
hirokimi @cook_40192798

しっかり味がしみ込んだナスはご飯のお供に◎胡麻の風味が効いてます。
このレシピの生い立ち
ご飯に合うお手軽なレシピ。

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材料

4人分
  1. ナス 3本
  2. めんつゆ(ストレート) 適量
  3. ◎練りごま 大1
  4. ◎炒りごま 大1

作り方

  1. 1

    ナスのへたを切り、皮をピーラーで4カ所ほど剥いたあと、2cmの輪切りにする。

  2. 2

    小鍋に1を入れ、ひたひたになるくらいのめんつゆも入れ火にかける。

  3. 3

    2が湧いたら中火にし、落としぶたをして煮る。

  4. 4

    1/3程度に煮詰まったら、◎を加え混ぜる。

  5. 5

    お皿に盛り、お好みで炒りごまをかける。

コツ・ポイント

じっくり煮込むことで、ナスに味がしみ込みます。

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