簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き

emakatu @cook_40039523
漬け込んだりせずに味をつけたらそれでOKなお弁当のおかず♪
短時間で出来るのが嬉しい♥
このレシピの生い立ち
主人のお弁当用に♪
作り方
- 1
ささみはすじを取り除き軽く塩こしょうをふって味をなじませ薄く片栗粉をまぶしておく。
- 2
多めの油を熱し、1を焼く。全体に焦げ目が付いたら余分な油をペーパー等でふき取り◎を上から順に入れ絡めたら出来上がり~♪
- 3
お好みで白ごまをまぶしても☆
- 4
るなりままさんのアレンジ♡
胸肉でも柔らかかったそうです☆
ありがとうございました^^♪
コツ・ポイント
細めで小さめなささみを使うといいですよ♪
表面全体に焼き色がつけば大体火が通っているので大丈夫!
◎を入れたら汁けがなくなるくらいまで弱火で絡めてくださいねヽ(◕∀ ◕`ヽ)
似たレシピ

簡単!鳥ささみの照り焼き
お弁当のおかずにも…晩御飯の一品にも…


【お弁当にも!】ササミの照り焼き
冷めても美味しい!ご飯がすすむ【茶色いオカズ】♪我が家のお弁当の定番です!


ささみの照り焼き✨
簡単なささみの照り焼きです。タンパク質が取れるのでスポーツをされる方のお弁当にもオススメです♪


お弁当にもぴったりなささみの照り焼き。
おかずにもお弁当にもぴったり!


毎日お弁当♪鳥ささみのつくね弁当
お弁当に入ってると嬉しい一品です!


お弁当にも!ささみの味噌照り焼き
簡単にできるお弁当のメイン!しっかり味でご飯のおかずに最高です。


簡単☆鶏ささみのガーリック照り焼き
ご飯のおかずにも!お弁当にも! お酒のお供にも!


ヘルシー♪ササミで照り焼き*お弁当にも
ささみは火の通りも早く簡単にできる♪甘辛の照り焼きです(≧∇≦)2015.4.15話題入りさせて頂きました♪


簡単鶏ささみの唐揚げ
簡単なのでお弁当のおかずにぴったり。


ささみの照り焼き韓国風
冷めても美味しいのでお弁当にも良いかも。辛さを加えれば 大人向け、このまま食べればお子様にもOK!!


ささみのごま照り焼き
とても簡単にさっと出来てしまう(◔‿◔)☄✰*。♪おべんとうのおかずにも


お弁当や晩ごはんに!鶏ささみの照り焼き
甘辛い味で、ご飯が進みます。お弁当のおかずにも✨✨人気検索トップ10入り✨ありがとうございます♪話題入り感謝です♪


お弁当にぴったり♪簡単!ささみの照り焼き
硬いお肉が苦手な息子もパクパク食べました!一口サイズなので、お弁当にも入れやすいです⭐︎


ささみの照り焼き
お弁当覚え書き♪


簡単!ささみの柚子胡椒串
シンプルなんだけどとても美味しい!お弁当のおかずにも。おつまみにも。


ささみの塩糀から揚げ
ささみを塩糀に漬け込んで、しっかり味をつけたからあげです。お弁当のおかずにも。


お弁当用に!鶏ササミの甘だれ炒め
甘だれで香ばしい鶏ササミ!お弁当作りにも手間なく、簡単で短時間で作れるおかずです


ささみの照り焼き
おかずにもおつまみにもなる万能メニュー!


お弁当☆ささみロール
家に余っている野菜なんでもOK☆ささみを使っていますが、パサつかず固くなりません!!冷めても美味しい♪


ブリの照り焼き〜手間いらず〜
短時間で作れるからお弁当のおかずでもOK


ささみの甘辛照り焼き
ささみ肉でも柔らかくふっくら!お弁当のおかずにも!


☺ささみの照り焼き☺お弁当にも♥
100レポ本当に感謝です!♬安い鶏ささみが美味しく食べれちゃう一品です✿❀高タンパク質低カロリーなので体にも嬉しい~♥


ささみのチーズパン粉焼き
短時間で出来るので、お弁当のおかずにおすすめ!


お弁当にも♬簡単!ささみの照り焼き♡
ささみがしっとり美味しく食べられます♪冷めても美味しいのでお弁当にも◎


鶏ささみの簡単竜田揚げ
おつまみにもお弁当のおかずにも、もちろんメインのおかずにもなる簡単竜田揚げです。


ササミと旬のアスパラガス
旬のアスパラガスをお弁当のオカズを作りたくてササミを濃いめの味を付けて、アスパラは色よく茹でて、サッパリと。


➏ 筍のささみ巻焼き ➏
旬のたけのこをささみで巻いて焼くだけ♪簡単に出来る一品です。お弁当のおかずやわさびをつけてお酒のおつまみにも♬


ささ身のマヨ焼き
とにかく簡単!つけて焼くだけ。夕飯のおかずに。お弁当にもオススメです。


とりささみの照り焼き
片栗粉のおかげでささみはやわらかくしっとり♪むね肉でも美味しくできます。


☆ささみのパルメザンチーズ焼き☆
お弁当に最高♪5分で出来るスピードおかず(^^)手抜きなのに美味!!!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19005513