【副菜】ちくわとささみの和え物

パッパっとすぐできる、緑綺麗な和え物です(*^^*)三つ葉がさっぱりで美味しいですよ♪

レンジでできるプラス一品です

ピリ辛！しっかりな和え物です。

あと一品…と、いう時に‼︎スグ出来て、お弁当にもオススメです♪

切って和えるだけ、簡単にもう一品できあがり！すぐできるのでお酒のつまみにもどうぞ。

ちくわときゅうりとわかめがあれば、簡単すぐ出来る！

半額のチンゲン菜と竹輪でエコな一品♪

あと一品欲しい時に和えるだけですぐ出来る小鉢です！味付けも簡単なのできゅうな来客にもおすすめ★お酒もご飯も進みます！

何かもう一品という時に手早く作れます。しゃきしゃき感がたまりません

菜の花が美味しい季節、春を味わいましょう。子供が好きなちくわを加えて、食べやすくしました。お弁当の彩りにも◎

娘の大好きなメニューですが、オツマミにぴったり！

三つ葉嫌いの息子もパクパク食べてくれる１品♪

もう一品欲しいなぁという時に。お弁当のおかずにも。

夏のさっぱり一品おかず。簡単に美味しく作れます。

混ぜるだけ簡単にすぐ出来てとても美味しいです。急ぐ時のもう一品に！

ささみのレシピを増やしました。さっぱりの一品に良いです

電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

あと一品にピッタリな和え物♡簡単&短時間で作れちゃうレシピです♡作り置きにもオススメ！

夜遅くに食べても罪悪感なし！ダイエットにももってこいの一品。ペロっと食べ終えちゃいます。

お弁当おかずに。和えてすぐでも、天かすのシャクシャクが美味しい♡

混ぜるだけ！簡単小鉢です。おかずが一品足りないときに！

あと一品欲しい時に!!切って和えるだけ

火を使わず、切って混ぜるだけ。すぐできちゃう一品。お酒のｱﾃにも○

あと一品ほしいときや、お弁当に！

もう一品☆って時にすぐ出来ちゃいます(^^)d ちょっと湯がいてあえるだけ♪ごま油が決めてです～おツマミにも♪

旦那と息子もパクパクと食べ、あっという間に食べてしまった一品です☆いつでも簡単に作れるので試してみて下さい♪

お弁当のおかずにも！簡単で美味しいので、常備菜にお勧めです。

切って混ぜるだけの簡単一品です。忙しい時のあと一品にどうぞ。

主人が、これうまいなあ〜と言っておかわりしてくれました(^^)あと一品ほしい時に是非♡

火を使わずに、切って和えてすぐにできて、貝割れ菜のピリッとした辛味がクセになります。