5分副菜♡ツナと水菜と大根の中華風煮浸し

からあげビール
からあげビール @kara_bee_000

いつもの煮浸しに中華調味料を少し
加えてほんのり中華風にしたら
めっちゃ美味しかったよ♡
ダイエットメニューにも◎

このレシピの生い立ち
いつも同じ感じの煮浸しばかりなので
中華調味料を入れてほんのり中華風に
しましたよ♡

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材料

3人分
  1. 大根 8cm
  2. 水菜 1袋
  3. ノンオイルツナ 75g1缶
  4. ☆水 200cc
  5. ☆だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍 大さじ1半
  6. ☆白だし 濃縮2倍 大さじ1
  7. ☆酒 大さじ1/2
  8. ☆創味シャンタン 小さじ1/2
  9. ごま 小さじ1
  10. ☆砂糖 ひとつまみ
  11. ☆塩 少々
  12. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    ☆を沸かして
    千切り大根⇒時間差で水菜を入れる。

    シャキシャキ感を残すため煮過ぎない方が美味しいです♡

  2. 2

    最後に水気を切った
    ツナを入れて完成です。

コツ・ポイント

調味料は好みで加減して下さいね♡

だし醤油はめんつゆで代用可能。
濃縮が違うものは使用量を調節して下さい。

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レシピ作者

からあげビール
からあげビール @kara_bee_000
に公開
フルタイムで働くビール大好きママの早い!安い!旨い!おうち居酒屋メニュー♪晩ご飯は30分程で作るので工程写真は撮れませんが読むだけでわかりやすいレシピを心がけています。レシピはより美味しくを目指して追記変更有り。ツイッターhttps://twitter.com/@kara_bee_000
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