栄養満点!つるむらさきの胡麻和え

はっちき☆
はっちき☆ @cook_40203471

ほろ苦いのも美味しい〜
このレシピの生い立ち
つるむらさきを食べたくて。

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材料

  1. つるむらさき 1袋
  2. 【調味料】
  3. 醤油 小2
  4. 砂糖 小2
  5. すりごま 大2

作り方

  1. 1

    調味料は混ぜておく。

  2. 2

    つるむらさきを柔らかく茹でて、食べやすい大きさにきる。

  3. 3

    1.の調味料に2.のつるむらさきを混ぜ合わせて、できあがり!

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レシピ作者

はっちき☆
はっちき☆ @cook_40203471
に公開
幼児食インストラクター、調理師で保育園の給食を作っています★
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