ダイエット♡きのこと白菜の豆乳スープ
sp000n @cook_40113919
ダイエットシリーズ♡
化学調味料使わずに、野菜たっぷり豆乳スープ♡
優しい味です♡
このレシピの生い立ち
寒くなってきたので、旬の野菜でほっこりスープ♡
夜遅くても気にならない！カロリー低め&食物繊維たっぷり♡
アプリでひらく作り方
- 1
鍋に大さじ2程度の水をいれ、玉ねぎ、きのこ類を入れる。塩ひとつまみを上からふって、蓋をして弱火でしんなりするまで加熱。
- 2
しんなりしたらひとまぜして、白菜をいれ、豆乳をいれる。煮えたら味噌と練りごまを加え、塩胡椒で味を調える。
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