簡単!切り干し大根の和風サラダ

れい☆18
れい☆18 @cook_40209196

ご飯に合うサラダです。
このレシピの生い立ち
不足しがちな鉄分とカルシウムを美味しく食べられように考えました。

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材料

4人分
  1. 切り干し大根 20g
  2. きゅうり 1本
  3. にんじん 約100g
  4. えのき茸 1パック
  5. あみ(小海老を干したもの) 10g
  6. 顆粒だし 適量
  7. 胡麻ドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    切り干し大根は洗って水切り、えのき茸は解して洗い水切りします。

  2. 2

    水切りした切り干し大根とえのき茸を煮ます。水分が減ってきたらあみを入れ、顆粒だし適量を加えて水分が無くなるまで煮ます。

  3. 3

    にんじんときゅうりを細切りにします。

  4. 4

    全てをボウルに入れ、胡麻ドレッシングで和えます。

コツ・ポイント

にんじんときゅうりの水分もあるので、切り干し大根を煮る時しっかり水分を飛ばしてください。

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れい☆18
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