鶏とたっぷりきのこの鍋♪

chihopp915
chihopp915 @cook_40123707

たっぷり菌活です♪お肉は味出しくらいの量でも("V")罪悪感なくお腹いっぱい食べれます♪
このレシピの生い立ち
とにかく暖かいもの&きのこ料理が食べたくて!

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材料

  1. 鶏もも肉 150gほど
  2. きのこ類なんでも たっぷり
  3. ねぎ 1本
  4. ごぼう 1/2本
  5. 人参 1/3本
  6. 豆腐 1丁
  7. くずきり(お好みで) 1パック
  8. 水菜(春菊でも) 1袋
  9. だし昆布 1枚
  10. 醤油 適量
  11. 白だし 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉をお好みサイズにカットします(今回切り込みを使用)  豆腐は軽く水切り(しなくても)、くずきりも。

  2. 2

    野菜やたっぷりきのこもそれぞれ切っておきます。

  3. 3

    昆布、白だし、適量のお水(しいたけの戻し汁)で鶏を煮ながら出汁作り。味をみて醤油で調整。もう美味しい♪

  4. 4

    ごぼう人参→きのこ→くずきり豆腐ねぎ、の感じでどんどん加えてクツクツ煮ます。

  5. 5

    水菜(春菊)は生でもいいので食べる寸前に♪入れたらフタはしないように♪色が汚くなります。

コツ・ポイント

味は食べる時にお好みで追加です。粗挽きこしょうや山椒、しょうが、七味やポン酢♪きのこは今回、えりんぎ、戻ししいたけ、しめじ、えのき。舞茸買い忘れ(泣)
〆は蕎麦が合いますよ♪

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レシピ作者

chihopp915
chihopp915 @cook_40123707
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今日は何作ろう♪毎日楽しくご飯が食べたいです(*´▽`*)
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