秋の副菜★ 柿なます

ひよこ保育園
ひよこ保育園 @cook_40094845

材料は柿ときゅうりと大根だけ。
彩りも美味しい副菜です。
このレシピの生い立ち
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!
毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。
食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。

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材料

2人分
  1. 半分(100g)
  2. 大根 3㎝(80g)
  3. きゅうり 2分の1本(40g)
  4. 小さじ1(4g)
  5. 砂糖 小さじ2分の1(2g)
  6. ひとつまみ(0.4g)

作り方

  1. 1

    大根、柿は短冊に切る。きゅうりは縦半分に切って、斜め薄切り。きゅうりは塩をしておく。

  2. 2

    きゅうりの水気をしぼりながら、他の材料と和えて、調味料で和える。

コツ・ポイント

柿の甘さによって、調味料は加減してください。
種なしの柿を使うと、楽チンです。

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レシピ作者

ひよこ保育園
ひよこ保育園 @cook_40094845
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小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。
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