作り方
- 1
フライパンに油をひき豚バラ肉を焼きます。そこにもやしを加えてシャキシャキ感が残る程度に炒めます。
塩こしょうをふります。 - 2
1度取り出します。
卵をとき牛乳、塩こしょうを入れて混ぜます。
フライパンに油をひき卵を入れて焼いていきます。 - 3
半熟状態のところにチーズを全体に散らし、手前に豚バラ肉ともやしをのせます。
包むように卵を整えお皿にのせます。 - 4
ソースとマヨネーズをかけて縦に中心に小口ねぎを散らして完成です。
コツ・ポイント
もやしのシャキシャキ感を残しておくこと
似たレシピ

チーズトロトロ♡とんぺい焼き♪♪
トロトロチーズ入りのとんぺい焼き(∗ˊ꒵ˋ∗)簡単でボリューム満点です♪♪もやしを入れても( *˙ω˙*)و


チーズトロトロ~豚ぺい焼き
ボリュームあるのにペロッと食べられちゃいます!とろけるチーズがポイント!!


余った野菜を大量消費!とん平焼き
余りがちなキャベツとよく使うもやしを使用したボリュームのある1品です!【遠藤 妃和さん考案】


キャベツたっぷり☆とん平焼き
キャベツともやしたっぷり!シャキシャキ美味しくボリュームも満点なとん平焼き♪お酒のつまみにもお弁当にもおすすめです。


チーズとんぺい焼き
チーズが入ってる関西の屋台料理のとんぺい焼きです、お酒のおつまみにもオススメです


【糖質制限】レタスチーズとんぺい焼き
キャベツもいいけど、レタスでシャキシャキ。チーズを入れて、ソースは少なめで糖質制限


とん平焼き
居酒屋の定番メニューをご家庭でもお手軽に。


お好み焼きみたいなもやしのとんぺい焼き
もやしと豚肉を炒めたところに溶き卵を流し入れる簡単とんぺい焼きです。もやしのシャキシャキ感がいい味出してます。


絶品!トロ〜りチーズ&ネギのもやしとん平
関西の粉もんやさん定番のとん平をもやしとお肉抜きで簡単&ヘルシーに。あと1品欲しい時、おつまみに、ダイエット中にぜひ~。


チーズがとろーりとん平焼き♡
チーズがとろーりでおいしいですよ♡


ヘルシー&ボリューミー♪トンペイ焼き
中身はモヤシ&豚肉だからヘルシー☆ボリュームある一品です♡しかも材料費もそんなにかかりません♪


キャベツたっぷり卵トロトロとん平焼き
キャベツしっとりシャキシャキ、卵トロトロです。


もやし&キャベツのトロトロとん平焼き
安いもやし たっぷりとキャベツに残りの豚バラでお腹 大満足!!チーズを入れてトロトロとん平焼き~


レンチン時短!☆とんぺい焼き☆
レンジでチンするだけなのに、もやしシャキシャキ、卵ふんわりのとんぺい焼きです♡


簡単♡豚バラともやしの豚平焼き
豚バラ肉とシャキシャキもやしで豚平焼き♡もやしのおかげで節約&ボリューミーになりますよ♡


豚ニラもやしのとろ〜りとん平焼き
もやしとニラたっぷりで、お財布に優しくボリューム満点の一品♪チーズの入ったたまごがよく合います★


簡単!関東風とん平焼き
関西のとん平焼きを、関東風にアレンジしました。具は豚バラともやしのみ。半熟卵との抜群の相性をお楽しみください。


我が家のトンペイ焼き♪
歯ごたえの良い♪シャキシャキもやしで、子供に好評な我が家の定番おかず♪


塩麹入り★お好み焼きみたいなとんぺい焼き
もやしがシャキシャキでキャベツが甘く美味しいですよ♪


とんぺい焼き
もやしとキャベツが余ったときに!


簡単節約♪もやしとキャベツのとんぺい焼き
豚肉が無くても作れる♪もやしでカサ増しボリューム満点。オムライスより時短で作れます!おうち居酒屋しちゃいましょ♡


糖質オフ中の食事!豚平焼き
キャベツともやしがシャキシャキしていて美味しいですよ!卵で包むことで、ただの野菜炒めから豪華な豚平焼きになります!


とんぺい焼き・グルテンフリーお好み焼き
もやしのとんぺい焼きのご紹介です!グルテンフリーお好み焼き^_^ヘルシーなのに美味しいって嬉しいですね♬


屋台の味!豚肉ともやしのとん平焼き♬
豚肉・もやしを炒め塩コショウで味をつけ、その上にトロトロ卵をのせるだけの簡単!おつまみにおかずに♡ランチにもぜひ♬


☆もやしとニラの豚ぺい焼き☆
もやし、ニラ、豚肉の節約スタミナ料理♪


とん平焼
半熟とろとろお酒のアテにどうぞ。


キムチ入り豚もやしで♪とんぺい焼風
2013.3.22話題入り感謝✿居酒屋の豚ぺい焼きをアレンジ♪キムチとたっぷりもやしを入れてボリュームアップ~簡単一品♬


*豚バラと白菜のとんぺい焼き*
白菜1/4玉が消費できる♩塩揉み白菜で歯応えシャキシャキ、ソース&マヨネーズで間違いないおいしさです♩


白菜たっぷり♪とろ〜りチーズの豚ぺい焼き
豚ぺい焼きを白菜でアレンジ☆シャキシャキ白菜とろ〜りチーズにふわとろ卵が絶品!ボリュームたっぷりかさ増しおかずです♪


満腹!!とん平焼き
もやしでかさ増し…お財布にも優しくてオススメです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19053034