アプリでひらく作り方
- 1
もやしを耐熱容器に入れてレンチン
-
- 2
きゅうりを薄切りにする
軽く塩を振る（塩、分量外）しんなりしたらギュっと手で絞って水切りをする
-
- 3
人参は千切りにしてレンチン
-
- 4
ハムを細め短冊切りにしておく
- 5
★の調味料をボウルに入れて混ぜておく
- 6
調味料入れたボウルにもやし、人参、きゅうり、ハムを入れて混ぜる
混ざったらすりごまを加えて軽く混ぜたら出来上がり -
コツ・ポイント
きゅうりや人参はなければ他の野菜に置きかえても良いです。キャベツを軽くレンチンとか…お好みで！ごま油と醤油は好みがあるので味見しながら…
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