きのこと白滝の酸辣湯麺風

ToToNoE @cook_40103438
ダイエット中、麺が食べたいそんな時に。老廃物排出におすすめのきのこやしらたきを麺に使い、ヘルシーに。
このレシピの生い立ち
秋はきのこが美味しい季節。食物繊維が足りない時に、こんにゃくやきのこをとりながら、お味も満足できる、温かい食べるスープです。
作り方
- 1
えのき、しいたけのいしづきをとり、えのきは2等分に、しいたけはスライス。小松菜も食べやすい大きさに切る。
- 2
水に鶏がらスープの素を溶かして沸かし、きのこ、たけのこ、小松菜を加え煮る。
- 3
白滝を熱湯(分量外)にかけて、湯通しする。みずきりして器に盛っておく。
- 4
きのこに火が通ったら片栗粉を同量の水で溶いたものを入れ、卵液を加えてかき玉にする。
- 5
しらたきを盛った器にできた汁をかけて、ネギをのせて出来上がり。
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