ナスとトマトと牛肉のオイスターソース炒め

miyuki。
miyuki。 @cook_40050505
兵庫県

夏野菜と牛肉をオイスターソースでさっと炒め合わせたおかずです。

このレシピの生い立ち
牛肉とにんにくの芽の炒め物に夏野菜もプラスして栄養満点にしたかったです。

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材料

2人分
  1. 牛肉 こま切れ 150g
  2. 酒・しょうゆ・片栗粉(下味用) 大さじ2分の1
  3. こしょう 少々
  4. トマト 1個
  5. なす 1本
  6. にんにくの芽 6本
  7. 玉ねぎ(くし形) 4分の1個分
  8. にんにく(みじん切り) 小さじ1
  9. 酒・しょうゆ 各大さじ2分の1
  10. オイスターソース 大さじ2分の1

作り方

  1. 1

    牛肉に酒・しょうゆ・片栗粉・こしょう少々で下味をつける。

  2. 2

    トマトはくし形に8等分に切り、なすは縦半分に切った後 斜め薄切りにする。
    にんにくの芽は 3~4㎝の長さに切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ2分の1を熱し にんにくを入れ 香りがでたら肉を加え炒める。
    色が変わったら取り出す。

  4. 4

    残りの野菜を炒め、しんなりしたら 牛肉を戻し 酒・しょうゆ・オイスターソースで味つける。

  5. 5

    トマトを加えざっと混ぜる。

コツ・ポイント

トマトは最後に加えて さっと混ぜ合わせる。

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レシピ作者

miyuki。
miyuki。 @cook_40050505
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兵庫県
娘が2人います。どうぞよろしくお願いします。つくれぽを下さった皆さま、どうもありがとうございます。日々のごはんブログ。 miyukiのスマイルキッチン  http://ameblo.jp/1hga0m9f6h/  
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