ししゃもの南蛮漬

Lunchplate
Lunchplate @cook_40128300

ししゃも嫌いな娘のために(笑)南蛮漬けにしてみました!騙されたようにペロリ(*^^*)
このレシピの生い立ち
ししゃも不人気な我が家(-_-;)何とかして食べて欲しかった(笑)

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材料

3人分
  1. ししゃも 9尾
  2. にんじん 中4cm
  3. たまねぎ 大1/4個
  4. パプリカ(赤) 1/4個
  5. 片栗粉 適量
  6. ★調味料
  7. しょうゆ 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. みりん 大さじ1
  10. 大さじ1
  11. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンに1cmくらいの油を熱し、ししゃもに片栗粉をまぶし揚げる。少量の油で揚げることが出来る!

  2. 2

    たまねぎは薄切り、にんじん、パプリカは千切りにし、ボウルに入れてレンチン600w2分30秒。

  3. 3

    レンチン後の野菜に★調味料を全て入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    ししゃもが入るタッパーに、野菜➡ししゃも➡野菜➡ししゃも➡野菜の順に入れて、30分ほど置いて味を馴染ませる。

  5. 5

    お皿に盛って完成!

コツ・ポイント

ししゃもは凍ったままだと姿勢よく揚がります!

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レシピ作者

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ワンプレート大好き❤美味しいもの大好き❤
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