☼柔らかとろーり♪冬瓜の肉味噌炒め

yummysunny
yummysunny @yoko_an

★話題のレシピ入★冬瓜はやっぱりとろりとした食感が良し。炒め煮風にしてやわらかく仕上げました。肉味噌が絡んで美味しい。
このレシピの生い立ち
冬瓜が余っていたので。

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材料

  1. 冬瓜 1/8個分
  2. 豚ひき肉 100グラム
  3. にんにく・しょうが 1かけ分
  4. ○水 1カップ
  5. ○鶏がらスープ粉末 小さじ1
  6. ●味噌・酒・みりん 大さじ1
  7. ●砂糖 各小さじ1
  8. (あれば小ねぎの小口切り 適量)
  9. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    冬瓜は種と皮を取り除き、1センチ厚さくらいに切る。
    にんにくとしょうがはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンを熱し豚挽き肉を入れて油を出す。その油でにんにくと生姜を炒める。(油不要)
    冬瓜を入れて肉の油をまわす。

  3. 3

    冬瓜の端っこが透き通ってきたら、○を入れて中強火で煮立たせ、●を入れて少し火を弱め炒め煮する。

  4. 4

    全体に火が通ったら、水溶き片栗粉でとろみをつけてできあがり。

コツ・ポイント

水溶き片栗粉を入れるときにいったん火を止めて、一気に汁の部分でかき混ぜます。
それから火をつけると絶対にだまになりません。
また、1分以上しっかりと火を通してとろみをへらで練るようにすると、時間が経ってもとろみが緩くなりません。

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レシピ作者

yummysunny
yummysunny @yoko_an
に公開
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
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