カレー用豚肉又は豚塊肉で中華炒め

おうちごはん☆
おうちごはん☆ @ouchigohan
千葉県

おつまみにもおかずにも♪おうちにある残り野菜でつくります^^お好みのお野菜でどうぞ♪
このレシピの生い立ち
残り野菜の消費^^;

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 豚肉(カレー用 ) 300g
  2. 適量
  3. おおさじ1
  4. 生姜(すりおろし) 5g
  5. ごま油またはサラダ油 おおさじ1
  6. 醤油 おおさじ1/2
  7. 片栗粉 おおさじ4くらい
  8. 人参 1本
  9. ピーマン 2こ
  10. 玉葱 1/2
  11. きゅうり 1/2
  12. サラダ油(炒め用) おおさじ2くらい
  13. 合わせ調味料
  14. 砂糖 おおさじ2
  15. 醤油 おおさじ2
  16. おおさじ1
  17. おおさじ1
  18. 胡椒 適量
  19. 中華だし 2g(一つまみくらい)
  20. 鷹のつめ(輪切り) 1本分

作り方

  1. 1

    豚肉は格子状にお肉をたたき小さめの一口サイズに切っておく。塩、酒と生姜と醤油、油に漬けておく。

  2. 2

    野菜も食べやすい大きさにきっておく。人参はレンジで軽くチンしておく。

  3. 3

    1に片栗粉をまぶし熱したフライパンに油をいれ(炒め用)焼いていく。火が通ったかな?位で野菜も投入し炒め合わせる。

  4. 4

    合わせ調味料をいれタレが片栗粉と絡まり、汁気がなくなるまでいためたら完成!

  5. 5

    7/30れぽ下さった皆様のおかげで話題入りです!本当に有難うございます!

  6. 6

    肩ロースブロック肉バージョン
    秋なので胡瓜の代わりにカボチャ入り

コツ・ポイント

2で野菜を素揚げしてもおk。ただカロリーがふえてしまいます^^;

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

このレシピの人気ランキング

レシピ作者

おうちごはん☆
に公開
千葉県
ごくもり改めおうちごはん☆に改名。献立インスタoutigohan.momo 高島屋のイベントご参加くださった皆様ありがとうございました!料理教室開催https://www.outigohan.biz/レシピ改良有り、印刷された方謝  つくレポ、いいね下さる皆様、レシピ本掲載13冊♡大大感謝です(涙)大4&大1大食い息子達育中毎日のご飯が楽しく笑顔になりますように♡
もっと読む

似たレシピ