簡単おつまみ えのきと豚肉の塩昆布炒め

みいゆ
みいゆ @miiiyu

2009年11月『アサヒビール賞』受賞☆ 塩こん部長にも教えてあげたい♡味付け簡単のらくらくスピードメニュー。
このレシピの生い立ち
塩昆布を味付けに使うことの美味しさを知って、もっと活用したいと思ったので。

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材料

2人分
  1. えのきたけ 1パック(約170~250g)
  2. 豚薄切り肉(またはベーコン・ウインナー) 80g~100g(ベーコン・ウインナーなら40~50g)
  3. 塩昆布 約10g(大さじ1強。味を見ながら)
  4. 大葉または刻みねぎ(無くても可。お好みで) 3枚

作り方

  1. 1

    えのきは石づきを切り落とし、半分の長さに切ってほぐす。
    豚肉は食べやすく切り、塩コショウで軽く下味をつける。

  2. 2

    豚肉をテフロンのフライパンで油をひかずにサッと焼き、余分な脂はペーパーで軽くふき取る。えのきを入れてサッと炒める。

  3. 3

    塩昆布をほぐし入れて混ぜたらできあがり。大葉の千切りや刻み葱、ブラックペッパーを混ぜたりごま油を一たらしすると美味です。

  4. 4

    豚肉の代わりにベーコンやスライスしたウインナー(約50g程度)でもOK!その場合塩昆布は少し控えめに入れてみてください。

  5. 5

    どうでもいいかもしれませんが、塩こん部長です。

  6. 6

    2009/11/09 Asahiサントネージュワインに合う簡単おつまみレシピコンテストで『アサヒビール賞』を頂きました。

コツ・ポイント

個人的には豚肩ロース薄切りが赤身と脂身のバランスが良くて美味しかったです。ベーコンやウインナーを使っても簡単にできます。コツは簡単すぎて特にありません^^温かいうちに食べて下さいね。

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レシピ作者

みいゆ
みいゆ @miiiyu
に公開
2011年11月、転勤で福岡から大阪へ引越しました。3人家族。皆様の美味しくて目新しいレシピのおかげで毎日の献立を考えるのが楽しくなりました♪レシピ内の圧力鍋は、活力なべ(1分加圧型)を使用しています。 ※随時、レシピを改良・見直しているため、最新のレシピをご確認下さるとありがたいです^^
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