大人気☆ささみとエリンギごま油風味
kaana57 @kanakosato
ごま油風味で食欲ＵＰ☆しっとりささみとえりんぎの食感が楽しめる、簡単調理の和総菜。忙しい日のあと一品！や、おつまみにも◎
このレシピの生い立ち
ささみときのこが冷蔵庫にあったので、簡単に１品追加してみました♪
アプリでひらく作り方
- 1
ささみを熱湯で3分茹で、粗熱を冷ましてから長さ3等分に切って裂く。
- 2
えりんぎは食べやすい大きさに切ってペーパータオルを敷いた耐熱皿に置き、ラップをかけてレンジで2分加熱する（600W）。
- 3
ささみに☆を混ぜ合わせ、2を和える。
- 4
※お弁当活用例
ごはんとよく合いお弁当のおかずにも好評です。
-
- 5
※レシピブログ『フーディストノート』にてレシピ紹介されました。
どうもありがとうございます♪
→ - 6
https://foodistnote.recipe-blog.jp/article/15551/
コツ・ポイント
＊ささみを冷ます際は乾燥を防ぐため、ラップをかけておきます。
リアクション
似たレシピ
ササミとネギのごま油風味
ごま油の風味が香ばしいササミのヘルシーレシピです♪ネギがたくさん入っているので風邪予防にもいいかも！？
nayu59 
ささみの紫蘇チーエリンギ巻き
エリンギの食感がおいしいささみの紫蘇巻きです
大人気☆ささみと長ねぎごま油風味
人気検索TOP10＆話題入り&COOKPADニュース掲載☆簡単調理で、お弁当や作り置き、おつまみにも喜ばれます♪
ササミとエリンギのコロ照り丼
ぷりぷりのエリンギと、ふわふわのササミ。ころころと照り焼き風味で簡単丼に。
レンジで簡単☆小松菜とおじゃこのごま油味
レンジでパパッと調理の簡単副菜。ごま油や海苔の風味が食欲そそります。忙しい日のあと一品！や、お弁当にも好評です。
レンジで時短☆ささみとキャベツ和え
キャベツはレンジ加熱、味付けはうどんスープで簡単調理の和総菜☆忙しい日のあと一品！や、お弁当、おつまみ、作り置きにも◎
しらたきとエリンギのタラコ風味炒め
しらたきとエリンギの食感が楽しめる炒めものです(^^)
konny1552 
ゴマ油とネギが決め手！エリンギソテー
ゴマ油とネギがアクセントになってエリンギの美味しさが引き立ちます♪大きめカットのエリンギで食感を楽しんでください。
おつまみエリンギ
エリンギだけで絶品おつまみ。ごま油の風味とエリンギの食感とじゅわっと噛むたび旨だしの味が広がって無限に食べられます☆
ビールにオススメ！ササミの柚子胡椒風味
ピリッと柚子胡椒の風味としっとりササミの食感がビールに合います。
すうまる 
ささみとエリンギのバター醤油焼きとり
驚くほどやわらか、ふっくら、しっとり食感です🤗肉とエリンギにバター醤油が相性ピッタリ！
〜ごま油香る〜梅しそエリンギパスタ
梅とごま油と大葉の香りがとても合う！そこにゴマのプチプチ感とエリンギの食感が加わり、美味しい和パスタになりました。
エリンギとささみの醤油まぶし
ビールのつまみにも、ご飯のおかずにもなります。エリンギの食感と醤油の香りがたまりませんよ。
簡単おつまみ！ネギ塩ささみ
ささみフレークがあれば、ほとんど混ぜるだけで超簡単！ネギの食感とごま油の風味でおつまみにぴったり！
たなは12345 
ごま油の風味が最高♪★中華風なます★
ごま油の風味が豊かで食欲UP！簡単に作れる保存食です♪
mini1000t 
エリンギと鳥ささみのねぎ塩タレ和え
エリンギと鳥ささみのねぎ塩ダレ和え
新玉ねぎとささみのだし和え
しっとりささみと新たまねぎの鉄板コンビ。ごま油とだしの風味が食欲をそそります。
簡単☆小松菜と舞茸の味噌バターじゃこ炒め
きのこの旨味とみそバター風味で食欲UP☆作り置きにも便利な簡単調理の和総菜。忙しい日の一品や、お弁当、おつまみにも◎
キャベツのごま油風味サラダ
ごま油の風味が食欲をそそる！簡単おつまみキャベツ‼
ジャンボエリンギとささみのやきもの
ジャンボエリンギとささみとニンジンを、オーブンで焼きました。
ササミとエリンギの甘辛炒め
ササミとエリンギが余っていたので、甘辛にしてみました♡
韓国風ねぎサラダ、ごま油風味
ごま油の香り、色鮮やかな濃い緑色、おかひじきやアイスプラントの食感が食欲をそそる一品です♪おつまみにも◎
簡単☆長ねぎのおかか炒め☆ごま油風味
長ねぎ１本で簡単調理☆忙しい日の一品や、お弁当やおつまみにも喜ばれます♪
簡単）卵とエリンギのオイスターソース炒め
ふわふわ卵とエリンギの食感を楽しめる一品混ぜて焼くだけだから簡単
大貫さん 
風味香る♪蓮根とエリンギのあおさきんぴら
シャキシャキ蓮根とエリンギのコリッとした食感が楽しめる一品。青のりの香りが良く手が止まりません！ダイエット中にもおすすめ
レンジのみで完成！蒸しササミのネギだれ
ゴマ油の風味が食欲をそそる！安いササミがメインやおつまみにっ！しかもレンジでチンするだけの簡単レシピ(^^♪
レンジで☆エリンギとピーマンのジャコ炒め
簡単なのであと一品！のお惣菜に。ジャコとエリンギの異なる食感がイイカンジです♪七味を入れたら甘辛醤油味♪
簡単☆まぐろとアボカドの白だし胡麻油風味
火を使わず簡単調理♪忙しい日のあと一品！や、おつまみにも好評です◎
鶏ささみとエリンギのパン粉焼き
ささみ肉に挟んだエリンギが味を引き立てます。
エリンギのオイスターソース煮
食感と風味が豊かなエリンギに、オイスターソースでしっかりと味付けしました^_^
chizuko♪ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19078008
