れんこんもちのみぞれあんかけ

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蓮根をすり下ろしてハンバーグのようにこんがり焼き、みぞれあんをかけました。一口食べると意外な蓮根の食感にびっくりです。
このレシピの生い立ち
この「れんこんもちのみぞれあんかけ」を食べた方は食感がお肉みたいだと話されたりしました。
食育活動で男性にも好評だったレシピです。

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材料

2〜3人分
  1. 蓮根 2本
  2. 大根 1/4本
  3. 人参 1/2本
  4. 乾燥きくらげ 1/2パック
  5. 銀杏 お好みで

作り方

  1. 1

    れんこんの皮を剥き、おろし金ですり下ろす。(フードプロフェッサーで細かくしてもOK)

  2. 2

    人参はみじん切りにする。

  3. 3

    乾燥きくらげは軽く水で洗い、お湯で戻し、細切りにする。

  4. 4

    銀杏は殻を金槌などで割り、1/4ずつに切る。

  5. 5

    ⑴〜⑷をボールに入れ、片栗粉・塩・酒も加えて混ぜ合わせる。

  6. 6

    ⑸を一口大に楕円形に成形する。

  7. 7

    フライパンに油(分量外・適量)を引き、⑹を焼く。こんがりとした焼き目を両面につける。

  8. 8

    大根の皮を剥き、おろし金ですり下ろす。

  9. 9

    鍋に水を入れ、沸騰したらめんつゆを加え、⑻のすり下ろした大根を入れる。

  10. 10

    ⑺のれんこんもちを器に盛り、⑼のみぞれあんをかけ完成。

コツ・ポイント

銀杏は好き嫌いがあるので、お好みで入れてください。
また具が多すぎると形が崩れやすいので注意してください。

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レシピ作者

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に公開
2016年3月31日(木)をもって、「ごちジャパプロジェクト」の食育活動は終了いたしました。このレシピページは食育活動でサラダを提供していた「まなをかし」(https://www.facebook.com/mana.0L0/)が引き継ぐこととなりました。今後ともよろしくお願いいたします。
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