作り方
- 1
えのきは根元を落とす。豚肉を一枚ずつ広げて、もやしとえのきを適宜乗せる。
- 2
調味料を混ぜておく。
- 3
フライパンに油を熱し、(1)を綴目が下になるようにして焼く。綴目がひっついたらひっくり返す。
- 4
火が通ったら(2)を加え、フライパンをゆすりながらてりからめる。
コツ・ポイント
梅肉は、しそ梅肉やかつお梅肉等お好みのものを使ってください。しそ味だとさっぱり、かつおだとこってりです☆
似たレシピ

ズッキーニの肉巻き梅照り焼き
梅の酸味が食欲をそそります!!


アスパラの肉巻き照り焼き★
アスパラと玉ねぎを肉巻きして照り焼きにしました。お弁当にもいけますよ。(^ワ^=)


肉巻きレタスの梅照り焼き
たっぷりレタスの肉巻きを甘酸っぱい梅干しで照り焼きにしました。ほどよい酸味が効いてごはんにピッタリのおかずです


∮ えのきの肉巻き✰甘辛✰彡照り焼き ∮
✿話題入り感謝です✿コリコリえのきでボリュームアップ☆彡甘辛味でご飯もすすむ~♬♪お弁当にも(。→‿◕。)✿♦♫


お弁当に えのきの 豚肉巻き 照り焼き味
お弁当やご飯のおかずに!しっかり照り焼き味の、えのきの豚肉巻きです(^^♪


長芋の肉巻き照り焼き
サクサクした長芋を肉巻きにして、照り焼き風に。冷めても美味しく、お弁当にも!


アスパラと人参の肉巻き~照り焼き風味~
アスパラと人参をシンプルに肉巻きしました☆


筍の肉巻き照り焼き
新タケノコを沢山茹でましたので、肉巻きを作って見ます


えのきとこんにゃくのテリヤキ肉巻き
ダイエット応援肉巻き♡がっつり食べたい食べさせたい時にオススメ!


肉巻き☆照り焼き
うちにあるお野菜で肉巻き。


茄子と人参の豚肉巻き照り焼き
大葉入りなのでさっぱりして、野菜がたくさん摂取出来る肉巻きです。


アスパラと人参の肉巻き☆減塩照り焼き♪
お弁当にもおつまみにも嬉しい肉巻き☆材料少なく、簡単味付け♪


肉巻き玉ねぎの照り焼き
肉巻き玉ねぎを子供でも食べやすい照り焼き風に焼いてみました。


新生姜の肉巻き照り焼き
サクサク美味しい新生姜を肉巻きにしました。生姜がしっかり味わえる豚生姜焼きというかんじです。おつまみに!


さやえんどうの肉巻き☆照り焼き風
メインとして使われることの少ないさやえんどう☆肉巻きにして甘辛のタレでからめれば美味しいメインのおかずになります♪お弁当にもおススメですよ。


豚肉巻きのポン酢照り焼き
豚肉巻きをさっぱりポン酢の照り焼きで♪


アスパラガスの肉巻き照り焼き♪
みんな大好き照り焼き味~下茹で不要でお手軽に!お家にいるお子様や旦那さんにお肉巻きや粉まぶししてもらうのもいいかもです♪


弁当作り置き いんげんの肉巻きの照り焼き
作り置き冷凍に便利な肉巻き。


えのきの豚肉巻き(照焼き)
豚肉にえのきを巻いて、照焼き味で仕上げました。


えのきとしその豚肉巻き(照り焼き)
野菜に豚肉の旨味が染み込んでおいしい♪ お好みの野菜でどうぞ★


超絶簡単アボカドと茄子の肉巻き照り焼き
大好きなアボカドのレシピを色々と考え、ご飯にも合う肉巻きの照り焼きにしてみました。お酒のツマミにもなりますよ


アスパラとえのきの豚肉巻き☆甘辛照り焼き
下ごしらえなし!野菜を切って巻いて焼くだけ♪ 簡単なのに豪華に見えるお助けメニューです☆


肉巻き豆腐✿カレー風味照り焼き
やわらか豆腐の肉巻きを、子供も好きなカレー風味に仕上げました♪ご飯が進むおかずです。


アスパラ肉巻き☆照り焼き
アスパラ肉巻きを照り焼き味で焼いて、すりゴマをかけていただきます(^ー^*)


甘辛い♪肉巻き長芋の照り焼き
あっさりほくほくの長芋を肉巻きにして、甘辛〜いタレで召し上がれ♪


えのきと水菜の豚肉巻き☆照り焼き~♪
えのきのコリコリ感と水菜のシャキシャキ感の好バランス~⤴︎⤴︎味はもちろん美味しいけど、食感がヤバッ❤︎"⤴︎⤴︎


肉巻き☆まきまき☆照り焼き
好きな野菜をまきまき♪中身を変えてお弁当にも(*^-^*)


ピーマンチーズの肉巻き照り焼き
甘辛い照り焼きソースが絡んだピーマンチーズの肉巻き♡とろ〜りチーズがたまりません(//∇//)


肉巻きin梅&チーズ♪照り焼き
豚肉、梅、チーズは最強コンビ!!美味しいよ♪


お弁当にも!アスパラ肉巻き甘酢照り焼き
子どもが食べやすいように肉巻きをカットしました。アスパラの下茹でなしでとても簡単です。フライパン1つで作れます!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19101249