大根とにら・さつまあげの和え物

ちくりん ちこ
ちくりん ちこ @cook_40152374

サッパリだけど、さつまあげでコクもあります。
このレシピの生い立ち
「大根のさっぱり和え レシピID 1882592」をアレンジしました。

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材料

2人分
  1. 大根 260g
  2. 食塩 0.75g (小匙1/8)
  3. ニラ 50g  (1/2束)
  4. さつまあげ 45g
  5. オイスターソース 1.5g (小匙1/4)
  6. 濃口醤油 1.5g (小匙1/4)
  7. 煎り胡麻 0.4 (小匙1/8)

作り方

  1. 1

    大根は5cm程度の長さの千切りにする。

  2. 2

    キッチンバッグに大根・食塩を入れ、食塩が全体にわたるようによく混ぜる。

  3. 3

    キッチンバッグの空気を抜き、10分漬けておく。10分たったら、袋の上から水分をしぼる。

  4. 4

    ニラを5cm程度の長さにカットする。

  5. 5

    沸騰したお湯でニラをさっと茹でる。(10秒程度)
    ザルにあけ、触れる程度に冷めたら、水分をしぼる。

  6. 6

    さつまあげは茹でて油抜きする。

  7. 7

    キッチンペーパーで水分を拭き取り、薄くスライスする。

  8. 8

    水分を切った大根・ニラ・さつまあげとオイスターソース・醤油をボウルに入れる。

  9. 9

    全体をよく和える。

  10. 10

    上から煎り胡麻を散らしたら完成。

コツ・ポイント

ニラは茹ですぎないようにしてください。(工程5)

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レシピ作者

ちくりん ちこ
ちくりん ちこ @cook_40152374
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作ることも、食べることも大好きな「ちこ」です☆バランスの良い食事を目指して、一汁三菜を心掛けています。
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