簡単・節約レシピ☆鶏胸肉と長ネギの和え物

colline27
colline27 @cook_40219517

鶏胸肉はほっとくだけでしっとりジューシー!!
簡単に一品出来ちゃいます。
このレシピの生い立ち
安い鶏胸肉を使って簡単でボリュームあるおかずを作りたかったので。

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材料

3~4人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 長ネギ 1/2〜1本
  3. 白切りゴマ 大さじ1
  4. ゴマ 大さじ1.5
  5. しょうゆ 大さじ0.5
  6. 少々

作り方

  1. 1

    鶏胸肉はジップの袋に入れて、空気を軽く抜きます。

  2. 2

    大きめの鍋にたっぷりのお湯を沸かします。
    火を止めて、袋のまま鍋に入れて蓋をしたら1時間程放置する。

  3. 3

    その間に長ネギを千切りにします。

  4. 4

    1時間たったら鶏胸肉を取り出して、繊維に沿って手で裂いていきます。
    残った汁は、仕上げに少し入れるとしっとりします。

  5. 5

    ボウルに鶏胸肉・長ネギ・その他の材料を入れて和えたら出来上がりです。

コツ・ポイント

和える直前まで、鶏胸肉は汁ごとジップの袋に入れておくとパサパサしません。

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レシピ作者

colline27
colline27 @cook_40219517
に公開
ふたりの男の子を育児中。夜、子供たちが寝てからクックパッドでレシピを検索するのが楽しみであり、唯一のまったり時間(о´∀`о)
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