簡単・節約レシピ☆鶏胸肉と長ネギの和え物

colline27 @cook_40219517
鶏胸肉はほっとくだけでしっとりジューシー!!
簡単に一品出来ちゃいます。
このレシピの生い立ち
安い鶏胸肉を使って簡単でボリュームあるおかずを作りたかったので。
作り方
- 1
鶏胸肉はジップの袋に入れて、空気を軽く抜きます。
- 2
大きめの鍋にたっぷりのお湯を沸かします。
火を止めて、袋のまま鍋に入れて蓋をしたら1時間程放置する。 - 3
その間に長ネギを千切りにします。
- 4
1時間たったら鶏胸肉を取り出して、繊維に沿って手で裂いていきます。
残った汁は、仕上げに少し入れるとしっとりします。 - 5
ボウルに鶏胸肉・長ネギ・その他の材料を入れて和えたら出来上がりです。
コツ・ポイント
和える直前まで、鶏胸肉は汁ごとジップの袋に入れておくとパサパサしません。
似たレシピ

ネギたっぷり!鶏むね肉の和え物
ネギのシャキシャキ感としっとりした鶏むね肉、ごま油で和えて中華風の和え物ができあがります。簡単な一品!


なすとむね肉の和えたん
しっとりとしたむね肉が出来ます。


鶏むね肉ときゅうりの中華風和え物
胸肉をしっとりとゆでるのがポイントですが、とっても簡単です。ゆで鶏さえ作っておけばすぐに出来る1品です。


簡単!鶏胸肉とザーサイの和え物。
味付きザーサイは茹でた鶏胸肉との相性よく、ごま油で中華風にささみでもOK!おつまみにも


やわらか鶏胸肉と水菜・小松菜の和えもの
しっとりジューシーな胸肉はそれだけで十分においしい♪味付けは控えめにします♪


しっとり鶏むね肉ときゅうりの和え物
驚くほどしっとり鶏むね肉になります。


鶏胸肉とキュウリの和えもの☆
鶏胸肉(ササミ)とキュウリで簡単!美味しい!あと一品!!時短メニュー^ - ^


むね肉とキャベツときゅうりの和え物★
簡単節約★ポン酢であっさりとむね肉を使った副菜です★作り置きも可★


タコと白ネギの和え物
酒呑みの酒呑みによる酒呑みのための一品。日本酒、焼酎、ビール、マッコリによく合います。5分あれば出来ます。


チャーシューと長ねぎの和え物
少しだけ余ったチャーシューを立派な一品に。簡単なのでおつまみにいかがですか?


ささみと長ネギの簡単和え物
とても簡単でヘルシーでサッパリしてます。もう一品という時やお酒の肴にグ~です。


簡単☆長ネギと鶏肉の和え物★
材料少なく、手順も少なく‼超簡単!!混ぜるだけ!おつまみにもぴったりです**


貴女風味で鶏胸肉とキュウリの和えたん
何かを作る時に胸肉もボイルしてキュウリと和えるだけで一品出来ます。


中華クラゲとササミ(胸肉)の和え物
コリコリの中華クラゲと、しっとりササミ(胸肉)の和え物です!暑い夏にぴったりです♬


鶏むね肉ときゅうりの和え物
レンチンで作れる簡単な一品


鶏ムネ肉とクラゲの中華風和え物
しっとり仕上がったムネ肉とクラゲ、叩いたきゅうりの食感がベストマッチ!


**わけぎと鶏むね肉の和え物**
わけぎとむね肉をシンプルな塩味にしてみました。わけぎが甘くて美味しいです!


簡単 長ネギとちくわの和え物
一品持ちよりの飲み会や花見に持って行くと必ず「味付けは何?」と聞かれます。家に来た友達に出しても作り方を聞かれます。


モヤシと春菊、鳥胸肉の和え物
鳥胸肉が安かったので、作ってみました。モヤシシャキシャキと春菊の香りでモリモリ食べれますよ。


豆苗ととりむね肉の中華風和え物
豆苗とむね肉を使った簡単な和え物です


簡単美味☆蒸し鶏とねぎの和え物
あと一品!というときに。フライパン要らずで楽チン、ジューシーです☆


簡単!きゅうりと胸肉の和えもの★
カロリーが少なくダイエット中にオススメの一品です!


もやしと貝割れの簡単和え物
あと一品欲しいときの簡単で安価な一皿☆5分程度で出来上がり♪


にんじん×長ネギの和え物
あと一品欲しいときにどうぞ!


鶏胸肉とキュウリの和え物
ピリ辛なのでビールのつまみにGOOD!お弁当のおかずにもなりますよ。


【お豆腐と青葱の和え物】
お豆腐と青葱を使った、夏らしい一品☆あっちゅー間にできちゃう簡単レシピです。ご飯のおかずに、Beerのお供にグー☆


15分で★もやしと鶏むね肉の和えもの
火を使わずにピリっ!シャキっ!ごま油と鶏むね肉のジューシーさが◎※10.7.16 写真変更(写:分量の1/3)


鶏胸肉ときゅうりと茗荷の和え物
ストック蒸し鶏風の鶏胸肉でパパッと和え物!!


長ネギ救済!お弁当に!レンチン和え物
あと一品欲しい時に。あっという間にできる簡単おかず。


長ネギの和え物
おつまみ的な簡単料理です

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19116201