旨うま✨かつおメシ♪

もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999

かつおの旨みがたまらな~い✨やみつきかつおメシ❕あまったかつおで簡単に作れちゃう✨ウレシイまぜごはんタイプで~す♪
このレシピの生い立ち
旅の味♪高知ひろめ市場で食べたかつおめしの味が忘れられな~い❤でもこのおいしさを産地以外でも作れたら~と、手軽に流通している冷凍タタキや生節からリメイク♪簡単なのにハマるおいしさ✨作ってみてね~✌

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材料

2~3人分
  1. かつお(生かつおorたたきのあまりorアラor生節でok!) 80~100g
  2. しょうが 1かけ(30g)
  3. ■しょうゆ 大さじ2
  4. みりん 大さじ2
  5. 日本酒 大さじ1
  6. (きび)砂糖 大さじ1
  7. 50CC
  8. ♪ほかほかごはん お好きなだけ

作り方

  1. 1

    かつおは、刺身やタタキをとった残り(アラ)、冷凍流通しているタタキ、生節からでもok!~✌

  2. 2

    かつおは角切りに。しょうがは皮をむいてみじん切り。調味料を合わせておきます。

  3. 3

    鍋にすべてを入れて火にかけます。

  4. 4

    中火以下にし煮汁が半量になるのを目安に煮付けてできあがり。このままでもおいしい♪

  5. 5

    お酒がすすむ~❤️おつまみにも!

  6. 6

    煮汁と一緒にほかほかごはんにのせて混ぜ込みます。

  7. 7

    はい♪できあがり~✌あれば針生姜をトッピング✨

  8. 8

    サイドメニューに、漬け物やお味噌汁をつけるとサイコ~♪

  9. 9

    簡単アレンジ♪とろけるチーズをのせてかつおメシドリアにアレンジしても人気で~す♪

  10. 10

    かつお飯は、かつお好きでなくてもハマるおいしさだよね~✌

  11. 11

    みんな、おいしそ~☀ありがとう❤もりあん農園

コツ・ポイント

簡単♪旨みたっぷりの煮汁が大切なので、ごはんと一緒に混ぜてね✌生かつおが手に入りにくい地域やオフシーズンでもおいしく作れるよう 冷凍タタキや生節のリメイクで作れるレシピに♪めんどうな別炊き作業も省いても時短❕簡単まぜごはんに♪お弁当にも~✌

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レシピ作者

もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999
に公開
❤️食べてなおそう♪ガン、アトピー、卵巣腫瘍を経ていのちのごはん教室❤️オーガニック農園ゲストハウス⛺キャンプ自給自足と移住支援WWOOF JAPAN調理師 管理栄養士正食協会師範小学館BE-PALクルーレシピは最新を♪ゆかいな農園れぽ&動画更新ちう❤️ https://www.instagram.com/morian.cafe1999
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