アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は3cmくらいの長さに切り、塩茹でし、すぐに冷水につけた後、しっかりと絞る。
- 2
しめじは小房に分ける。
人参は千切りにする。
フライパンに油をしき、しんなりするまで炒める。 - 3
油揚げは湯通しして油を抜き、短冊切りにする。
- 4
<調味料>を混ぜ、ほうれん草とお好みの具材を入れて和える。
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makiko73 
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ちかぴか☆829 
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