きのこ&鶏&ごぼうのスープ

Kazukimio
Kazukimio @cook_40133165

全部お鍋に入れて水から煮るだけなのに、簡単美味しいヘルシー。放ったらかしでこの味!ワイン&バケットにもよく合います♡
このレシピの生い立ち
お鍋に飽きたけど、何か温かいものが欲しい…。きのこをたっぷり食べたい。今日はワインが飲みたいなぁ。主人の尿酸値も下がるかも♡ …と、思いつきました。

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材料

4人分
  1. 干し椎茸 4〜6枚
  2. えのき茸 1株
  3. ぶなしめじ 1株
  4. 舞茸 1パック
  5. ごぼう 1本
  6. 白菜 4〜5枚(1/4個)
  7. 白ねぎ 1本
  8. 鶏もも肉 1〜2枚
  9. 1,000cc
  10. 白ワインor料理酒 100cc
  11. チキンコンソメ 3個
  12. 塩・胡椒 適量

作り方

  1. 1

    干し椎茸は、ぬるま湯で戻しておく。戻し汁もカスが入らないようにお鍋にに入れる(1,000ccの水の分量内)

  2. 2

    白菜・白ネギを洗い適当な大きさに切る。ごぼうは、厚めのささがきにしてサッと水洗いしザルにあげる。

  3. 3

    鶏もも肉は、余分な脂肪や血の筋を取り除き一口大に。
    (私は皮も捨てますがお好みで)料理酒・塩を振りかけておく。(分量外)

  4. 4

    残りのきのこは、それぞれ石づきなどを切り落とし食べやすい大きさにほぐす。(きのこなら何でも入れてOKです)

  5. 5

    水を入れた土鍋等に材料を丁寧に詰めるように並べる。白菜は、穂先の柔らかい部分は残しておく。

  6. 6

    白ワイン(or料理酒)・チキンコンソメを入れて蓋をして中火にかける。

  7. 7

    蒸気が吹き上がり火が通ったら灰汁を取り、塩・胡椒で味を整える。残しておいた白菜を入れてひと煮立ちすれば出来上がり♡

  8. 8

    白菜の穂先を入れた後に、すりおろした長芋1本を全体に掛けて蓋をしてひと煮立ち。長芋がモチモチして美味しくスタミナup。

コツ・ポイント

干し椎茸は必須!全部放り込んで火に掛けるだけなので、吹きこぼれないように注意するだけです。長芋を入れると味に深みが出ます。5の写真にお豆腐が写っていますが、入れない方が良いです(;^_^A 春雨や、葛切りは合います。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

Kazukimio
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に公開
娘たちに「あれって、どーやって作るん?」に答えるのに最適♡ とゆー事で始めました。
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