☆超簡単☆ネギと大根の中華スープ

せれにゃんた @cook_nyaaaa
捨ててしまいがちな、長ネギの青い部分を使った救済レシピです。カロリー(kcal)低めなので夜食にもどうぞ!
このレシピの生い立ち
捨ててしまいがちな長ネギの青い部分をメインにした食事を作りたくて考えていたら、冷蔵庫に大根が余っていたので一緒にスープにしてみました!(❁´ω`❁)
作り方
- 1
長ネギの青い部分を斜め薄切りにする。
- 2
大根の皮を剥き、太めの千切りにする。
- 3
鍋にごま油を入れ、中火で温める。
- 4
小鍋が温かくなったら長ネギを入れ、香りがでるまでよく炒める。
- 5
長ネギに良い香りが出たら、大根を入れて軽く炒める。
- 6
大根に油が馴染み軽く火が通ったら、☆を入れて沸騰させる。
- 7
沸騰してから3分ほど煮て、大根に火を通す。
- 8
3分たったら♡を入れて、味をととのえたら完成!
※器によそった後、黒胡椒をたっぷりかけるのがおすすめです! - 9
1月26日話題入り致しました!
皆様、作ってくださってありがとうございます(><)
コツ・ポイント
コツ・ポイントは特にありません。調味料も適当で大丈夫です。味見しながら自分の好みの味に調節してください。簡単なのにびっくりするくらい美味しいです!
似たレシピ

野菜ソムリエの、ねぎごまだれ。
あまりがちな長ネギの青い部分を使ったごまだれです。


茄子とネギの味噌汁
長ネギの青い部分を使った茄子の味噌汁。青い部分を捨てるのはもったいないですよ♬


長ネギの豚肉巻き
捨てがちな太ネギの青い部分、とっても美味しいです♪


簡単❗ピリ辛☆ネギ味噌
長葱の青い部分捨てていませんか?葱を使ったレシピの中でもイチオシのレシピです(^-^)/


豚だいこん(^◇^)焦がしネギ風味
カテゴリ掲載、感謝です。和食ですがネギが香って中華風(^_-)-☆ 長ネギの青い部分を捨てずに取っておいてくださいね


ネギとお肉たっぷりの麻婆豆腐
余りがちな長ネギの青い部分をたくさん使った麻婆豆腐です。


捨てないで!長ネギの青い部分でネギ塩ダレ
いつも捨てがちな青い部分で作ったネギ塩ダレが思いのほか美味しかった!


【使いきり】えのき長ねぎ味噌
捨ててしまいがちなえのきだけの軸の部分と、長ねぎの青い部分を使って作る変わり味噌のレシピです。


たっぷりネギが美味しいワカメスープ
トロトロの長ねぎがたっぷりの、体温まるスープです。朝食にも、夜食にも、うれしいスープ♪


長ネギの青い部分でニラ玉ならぬネギ玉
捨ててしまいがちな 長ネギの青い部分を使って1品追加! 簡単でおいしいし節約にもなりますよ。おつまみにも是非お試しを!


椎茸の旨味溢れる里芋ネギのほっこり味噌汁
捨てられがちな長ネギの青い部分は食べれますので味噌汁に使いました。里芋もほくほくでシンプルに美味しい味噌汁です


ネギの青い部分で!ネギぬた
捨ててしまいがちなネギの青い部分をぬたでおいしく頂きます。もちろん白い部分で作っても美味しい。おつまみにも。


簡単☆大根とわかめの中華スープ
とにかく簡単に。2014.3.6話題入り感謝♪


ネギとツナの香味炒め
長ネギの青い部分は捨てずにじっくり炒めてご飯のお供やおつまみに。


簡単♪ウインナーとネギの炒め物
長ネギの青い部分だけが残ったので、簡単に炒め物にしました♪


簡単★餃子スープ★
レトルト餃子で簡単スープ★小腹が空いた時や夜食にもどうぞ(*^_^*)


保存食「ねぎオイル」
長ネギの捨ててしまいそうな部分や、青い部分を使って、ねぎオイルとドライねぎの保存食を作りましょう。


食欲そそる♡長ねぎとえのきの中華スープ
ささっと完成する絶品スープ♡ごま油で長ねぎを炒めるのがポイントです♪香ばしくて旨味たっぷり!とろっとあま~い長ねぎが楽しめますよ。味付けは鶏がらスープの素でシンプルですが食欲そそる味わいに仕上がります。


【使いきり】ザクザク食べるラー油
捨ててしまいがちな大根の茎や長ねぎの青い部分を使って作る、食べるラー油のレシピです。


鶏肉と葉ネギのコチュジャン炒め✧*。
捨ててしまいがちな白ネギの葉っぱの部分を使った旨辛の炒め物です!


ネギとワカメの中華風スープ
*簡単!早い!*余り物がちな長ネギの上の部分を使います♪^_−☆*家にあるものでささっと作れます♪


節約! 長ネギ青い部分と豚こま炒め
いつも捨ててる長ネギの青い部分救済!まだまだ続く野菜の高値に負けない! でも手間無し簡単おいしいレシピです。


ネギの青い部分でトローリ卵焼き
捨ててしまいがちなネギの青い部分を美味しく食べちゃおぅ


長ねぎの青い部分でふりかけ☆風邪予防に!
長ねぎの青い部分はインフルエンザ予防になります!いつも捨てていた部分を使い、節約&風邪予防に!


白髪ネギじゃなくて青髪ネギ!?
長ネギの青い部分、臭み消しに使いますが、大半は捨てていませんか?これからは決して捨てさせません!大活躍間違いなしです。


白ネギ使いきり!万能薬味&スープ☆
白ネギの芯も青い部分も捨てないで!調味料と和えるだけで美味しい薬味に。お肉によく合いますヽ(´▽`)ノ★゚


捨てないで!絶品 じゃこ入りネギ味噌
長ネギを買ってきたらつい捨ててしまいがちな青い部分が簡単に絶品ネギ味噌に!ご飯はもちろん、厚揚げや野菜のディップにも♪


シンプルに♪焼きねぎ
ねぎの甘さを堪能できる食べ方です。捨ててしまいがちな白ねぎの青い部分もこうすればおいしく食べられますよ!お鍋の季節にぜひ(^∇^)


ねぎと溶き卵の味噌汁
長ねぎの青い部分を使い長ねぎが甘くなり玉子と相まって美味しい味噌汁です♪


ねぎとワカメの常備菜
3本束で買って余りがちな長ネギと乾燥ワカメで、便利な常備菜。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19121920