カブのポトフ☆

ほのぼのキッチン☆
ほのぼのキッチン☆ @cook_40152099

カブを美味しく頂けますよ♪
このレシピの生い立ち
カブを沢山頂いたので☆

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材料

4人分
  1. カブ(中サイズ) 4個
  2. 玉ねぎ 1個
  3. しめじ 1個
  4. 豚肩ロースブロック 300g
  5. a)水 600cc
  6. a)清酒 50cc
  7. a)ローレル 1枚
  8. a)にんにく(潰す) 一欠片
  9. コンソメキューブ 2個
  10. b)生姜スライス 2〜3枚
  11. b)ネギの青い部分 1本分
  12. b)清酒 一振り

作り方

  1. 1

    豚肩ロースブロック肉を一口大に切り圧力鍋に入れる。浸る水とbを加え火にかける。

  2. 2

    ピンがあがりおもりが揺れ始めたら、弱火にして加圧10分かける。そのまま自然冷却する。

  3. 3

    カブは一口大に切る。(今回は小サイズだったので丸のまま使用してます)

  4. 4

    玉ねぎはくし形切り、しめじは石づきを取って粗めにほぐす。

  5. 5

    鍋にaと③、玉ねぎを加え火にかける。

  6. 6

    沸騰したら弱火にして②のお肉としめじも加える。アクを取り、コンソメキューブを加える。

  7. 7

    弱火で10分コトコト煮る。塩胡椒で味を整え出来上がり♪

コツ・ポイント

圧力鍋が無ければ、普通のお鍋で水から下茹でして下さいね☆(沸騰して弱火にしてから15〜20分程度。)
冷蔵庫にある食材で作ったので具が乏しいですが、人参やじゃが芋なども加えると美味しいですよ〜♪

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レシピ作者

ほのぼのキッチン☆
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野菜を美味しくをモットーに日々お料理を作っています☆調理師・食生活アドバイザー・スパイス検定・食の検定の資格有。料理の仕事をしながら育児奮闘中です☆
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