はやとうりと豚小間のパリパリとろみ炒め

ちゅうさんの家
ちゅうさんの家 @cook_40140046

はやとうりは、炒めるとパリパリ感が増します。豚肉との相性がバッチリです。
このレシピの生い立ち
ハヤトウリのパリパリ感ととろみを楽しんでみようと思いました。

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材料

2人分
  1. 豚小間肉 150g
  2. ハヤトウリ 中玉1個
  3. 小麦粉 大さじ2
  4. ごま油(炒め用) 大さじ1
  5. ☆すき焼きのタレ 大さじ1
  6. ☆ポン酢 大さじ2
  7. ☆料理酒 大さじ1
  8. ☆砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚小間肉を小分けし、小麦粉をたっぷり振っておきます。

  2. 2

    ☆を合わせておき、1を漬けて15分ほど置きます。

  3. 3

    ハヤトウリ(皮は剥かなくてもいいです)を縦4分の1に切り、種を取り除き、薄くスライス、塩水に10分ほど漬けておます。

  4. 4

    フライパンにごま油を敷き、豚肉を炒めます。肉に火が通ったらハヤトウリを入れて炒めます。

  5. 5

    ハヤトウリに味が絡んだ頃、とろみが出て来ます。
    器に盛って召し上がれ。

コツ・ポイント

漬け込んだ☆のソースを全部入れるととろみが増します。

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レシピ作者

ちゅうさんの家
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に公開
こんにちは。ちゅうさんの家では、畑でつくった野菜がベースのクッキング、そして自分でつくった器に盛り付けることが楽しみなのです。
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